Baden trotz Bänderriss und orthese?
Hallo Ich hab seit drei Wochen meine Bänder am sprunggelenk gerissen und trage deswegen eine aircast Schiene. Kann ich drotzdem jetzt Baden gehen (also nicht nur bisschen schwimmen) oder ist es noch zu früh?
2 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Gesundheit
Hallo!
Ich würde diesbezüglich am besten den Arzt kontaktieren & ihn um Rat fragen. Ob es zu früh ist oder schon passt hängt auch von deiner Gesundheit ab bzw. wie weit der HEilungsprozess bereits fortgeschritten wäre.
Gute Besserung :)
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Gesundheit
Sicher... ich würde von einer Rutsche und Sprungturm absehen, aber gegen das Schwimmen ist nichts einzuwenden.
Schmerzhafte Bewegungen solltest du vermeiden. Nach drei Wochen ist ja soweit auch alles wieder ganz gut beieinander.