Bauchschmerzen direkt nach dem Verzehr eines Müsliriegels?

Hallo.

ich habe gerade einen Müsliriegel (Mit "Pfirsich"-geschmack) gegessen. Habe direkt in der selben Sekunde, in der ich ihn fertiggegessen habe, extreme Bauchschmerzen gehabt. Kommt das vom Zucker? Das gleiche ist mir heute morgen auch schon passiert. Die Bauchschmerzen halten nicht lange an, halten mich jedoch von der Arbeit ab. Wie vermeide ich das? Ich muss morgens mindestens einmal Zucker essen, damit ich überhaupt durch den Tag komme.