Beste Verhütungsmethode in Kombination zu Fitness

Ich nehme die Pille und bin sehr schlank, fit, habe Muskeln und das einzige Fett an meinem Körper IST an meinen Brüsten.

Als ich angefangen habe die Pille zu nehmen, war ich allerdings erst 12 (wieso ich die nehmen müsste tut hier nichts zur Sache, also spart euch blöde Kommentare bitte..) und war dabei abzunehmen. Durch die Pille habe ich 4 Monate lang sehr viel schneller abgenommen als ohne.

Kommt immer darauf an wie dein Körper reagiert, das kann vorher niemand sagen.

Von der Pille selbst nimmt man nicht zu, höchstens Wassereinlagerungen die aber auch wieder verschwinden... Viele haben durch die Hormone nur mehr Hunger und Essen dann mehr. Und dann wunden sich alle, woher die Kilos kommen..

Wenn du genug Disziplin aufbringst und deinem FA das Problem schilderst, wird er dir mit Sicherheit eine passende Pille verschreiben können.

LG

Hallo! Zunächst ist jedes Training eine Zeit der Verhütung - Beim Training werden keine Kinder gezeugt. Ausnahmen bestätigen die Regel...

Du hast mit Deinen Bedenken Recht es gibt da potentielle Risiken, Der Ausweg? Nicht die Ernährung hauptsächlich. Eine Ernährungsumstellung macht nur Sinn, wenn sie dauerhaft angelegt ist, sonst fehlt die Nachhaltigkeit. Machst Du das nicht ein Leben lang folgt Jo-Jo und mehr Gewicht - eben Nachhaltigkeit.

Durch Ausdauertraining wie Joggen, Crosstrainer, Laufband und einige Workouts verbrauchst Du um 25 kcal in 30 Minuten. Hast du das im Griff so kannst Du permanent Dein Gewicht regeln.

Ich wünsche Dir alles Gute.

Frag einfach mal deinen Frauenarzt. Es gibt sicherlich Mittel, die hormonfrei sind, aber denn einen geringeren Schutz bieten. Gibt ja noch andere Verhütungsmittel.

Es stimmt schon, dass die Pille sich auf das Gewicht auswirken kann und auch den Muskelaufbau hemmt.

Ob und wie sehr sich das bei dir äußert, müsstest du ausprobieren, wenn du dich für hormonelle Verhütung entscheidest.

Wenn du das Risiko einer erneuten Gewichtszunahme jedoch nicht eingehen möchtest (und das wäre noch das geringste Übel, das einem passieren kann), solltest du lieber nicht-hormonell verhüten.

Da gibt es ja auch diverse, sehr sichere Methoden.

Neben dem Kondom gäbe es da noch das Diaphragma, die Kupferspirale, die Kupferkette und die sympto-thermale Methode "Sensiplan"

LG

naja ... die pille schützt zu 99% und das kondom zu 98% .... aber zudem auch vor geschlechtskrankheiten.

allerdings kann ein kondom platzen .... also ich bin auch kein freund der pille und das restrisiko hat man immer.
entweder man lebt mit dem risiko schwanger zu werden (ob mit pille oder ohne) oder man verzichtet auf sex.

daher würde ich das kondom nehmen. definitiv nebenwirkungsfrei (auer jemand hat ne latex-allergie ;D