Bin ich mollig oder schon zu speckig?
Hey, ich 17(m) und habe viel zugelegt. Ich war eigtl immer dünn bis es sich vor ein paar Jahren bei mir einschlich, dass ich schnell zunehme , wenn ich kaum Sport mache. Habe Celluite und Dehnungsstreifen. Sport mach ich zu Zeit nicht, vor kurzem hatte ich auch eine Essattacke. Der Bauch wackelt beim Gehen. Was ist eure Meinung dazu?
Das Bild ist im Stehen.
8 Antworten
Dange du dich wohlfühlst ist doch alles gut. Klar hast du bisschen Speck aber du bist keinesfalls dick. Das wichtigste ist das du dich wohlfühlst und das dein Gewicht nicht extrem ungesund ist.
Wenn du dich unwohlfühlst kann du natürlich was ändern mit Sport und einer gesunden Ernährung. Wichtig ist aber das du nicht zu wenig isst das isg nicht gesund. Solltest du was ändern wollen informiere dich bitte vorher über eine gesunde Ernährung zum abnehmen.
Das wichtigste ist wirklich das DU dich wohlfühlst und das du mit dir selbst zufrieden bist. Was andere sagen kann dir ziemlich egal sein man kann es so oder so niemanden recht machen. Also hör auf dich selbst und dein Gefühl.
Lg
Ein Problem ist das nicht, wenn du kein Problem darin siehst.
Musst dich halt damit wohlfühlen :)
Wenn nicht, dann solltest du versuchen, zu deinem Wohlfühlgewicht zu kommen
Das ist zwar etwas mehr als normalgewichtig, aber jetzt richtig dick finde ich dich nicht. Würde es stämmig bis mollig bezeichnen
Wenn du dich unwohl fühlst kannst du gerne was dagegen unternehmen, z.b deine Ernährung umstellen und spazieren gehen :)
Aus gesundheitlichen Gründen müsste man sagen, Gewicht reduzieren durch Umstellung der Ernährung und Sport wäre gut.
Wenn das so bleibt, dann hast du mit Mitte Zwanzig ein größeres Problem mit dem Risiko für Diabetes Typ II
Geht noch ist aber schon zu viel. Kriegst aber mit Ernährungsumstellung denke ich hin und halt bewegen. Würde halt jetzt schon gucken das es nicht mehr wird.