Energy drinks (oder andere) ohne Kalorien und Zucker trotzdem dick-macher?
Machen die Energy Drinks, die keine Kalorien oder Zucker (zb. Kongstrong blau, oder allgemein cola zero usw..)trotzdem dick? Stimmt das wirklich, dass es max 10 Kalorien macht?
4 Antworten
Ja, die Kalorienzahlen stimmen.
Manche behaupten, dass sie trotzdem den Insulinspiegel hochtreiben und so zu Hunger führen. Wirklich gänzlich erforscht und belegt ist das aber nicht.
Das wäre aber dann der Grund weshalb sie "dick" machen. Mann soll mehr essen als ohne die zuckerfreien Drinks.
Prost.
Früher gab es die inzwischen klar widerlegte Meinung, dass künstliche Süßstoffe dick machen. Hat sich als Unsinn heraus gestellt.
Nein. Die gibt es nicht. Man ist davon ausgegangen, dass der Körper auf „süss“ eine Insulinantwort gibt, dann aber weil kein „süss“ (zumindest kein echtes) kommt, darauf mit Hunger reagiert und man anderweitig mehr isst. Hat sich als falsch herausgestellt.
Hab da in Gesundheitsmanagment was anderes gelernt.
Das mag sein. Ich kann nicht kommentieren, was Du gelernt hast.
Denke nicht dass die Lehrer da einem was falsches beibringen.
Ich werde nicht kommentieren, was ein Lehrer im Fach Gesundheitsmanagement lehrt. Es kümmert mich nicht.
Wenn es keine kcal hat, macht es auch nicht dick, auch wird damit der Insulinspiegel nicht erhöht
Also muss ich kein schlechtes Gewissen haben , wenn ich mir gleich eine Cola-light gönne?
Ja so Zuckerersatzsstoff kann dick machen.
Das ist seit Jahren widerlegt.
Naja gibt Studien dir anderes beweisen