"Erdbeben" jeden Abend

Also irgendwie ist das komisch. Du scheinst es ja spüren zu können, also als wenn es physikalisch wirklich passieren würde. Das finde ich ehrlich gesagt schon ziemlich heftig wenn ich mich so in dich reinversetzen würde. Auch das deine Beine einschlafen ist sehr seltsam, weil dieses "Einschlafen von Gliedmaßen" eher etwas mit der Durchblutung zu tun hat und weniger mit psychischen Belastungen. Wütde mich zmindest wundern wenn psychische Belastungen schon physische Ausnmaße annehmen (und das ohne zwanghaftem Verhalten etc.).

Ehrlich gesagt wüsste ich nicht ob ich dich zum Psycholgen oder doch lieber zum Neurologen delegieren würden, auch wenn du das nicht hören möchtest. Der Zeitraum ist zumindest schon lang genung um mal einen Profi "raufschauen" zu lassen.

Und so wie du es schilderst kommt es mir nicht so vor wie bei normalen Menschen vor der Einschlafphase, wo man ab und zu denkt, dass man fällt oder sowas, während des Übergangs in die Traumphase, weil du ja selber sagst, dass du eigentlich wach bist.

Spürst du dieses Beben nur vor'm Schlafen oder auch am Tag in 'nem Dunklen Raum wenn du deine Augen schließt? Vielleicht auch im Sitzen etc.?

wenn man einschläft, kann es sein, dass man etwas in den schlaf versinkt, dann etwas hochschreckt und langsam wieder tiefer sinkt. es könnte sein, dass du dieses aufschrecken als bewegung interpretierst.

möglich wäre auch, dass dinge in deiner umwelt falsch interpretiert werden z.b. es fährt ein laster/ zug vorbei und es fühlt sich für dich wie ein erdbeben an.

andererseits könnte es sein, dass du dich bewegst und dies als bewegt werden interpretierst. du bist mit einem stein geschlagen worden - vielleicht an den kopf? nach kopfverletzungen kann es zu epilepsie kommen. epilepsie kann sich rein auf die schlafphase beschränken, so dass man davon nicht viel oder auch gar nichts mitbekommt. daher solltest du unbedingt einen neurologen aufsuchen und von den erdbeben und den eingeschlafenen beinen erzählen. dass man sich im bett nicht mehr umdrehen kann, weil die beine dermaßen eingeschlafen sind, ist sehr, sehr ungewöhnlich. eigentlich ist normal, dass man gerade dann seine position verändert, weil die ja zum einschlafen der gliedmaßen geführt hat, und es immer schlimmer wird, wenn man sich nicht bewegt.

wenn dich das ganze so fertig macht, dass du tagelang durchheulst, dann solltest du unbedingt einen psychologen aufsuchen.

Du möchtest, dass in den Antworten nichts von Psychologen oder Ärzten steht... Warum nicht? Was wäre so schlimm daran, einen Psychiater aufzusuchen. Offensichtlich hast du ein Trauma erlitten (zusammen geschlagen worden IST ein Trauma). Ich denke sehr stark, dass dir sonst niemand helfen kann, außer eben ein Arzt. Sorry...

Es ist schwer, vielleicht sogar unmöglich eine Ferndiagnose zu stellen. Ich bin weder ein Psychologe, noch habe ich Medizin studiert. Aber ich habe das Selbe wie du durchgemacht & ich denke, ich kann aus Erfahrung sprechen.

Viele Menschen können Ereignisse nicht so gut verdauen und verarbeiten und haben noch Monate | Jahre nach einem Unfall bspw. Alpträume, Ängste etc..

Ich rate dir Psyscholigische Hilfe aufzusuchen. Es hilft, wirklich.

Um wieviel Uhr bemerkst du das? Ich spüre es auch, und es gibt noch einige andere, vor allem die Leute, die für den ominösen Brummton sensibel sind, der gelegentlich durch die Presse geistert. Ich spüre das Erdbeben immer so gegen 23.30 und dann noch ca alle 15 Minuten bis 1 Uhr. Ich habe keine Ahnung, was das ist, manche sagen, ein geophysikalisches Phänomen; aber warum es gerade um diese Zeit auftritt, verstehe ich nicht.

Was anderes ist die Stressverarbeitung aus deinem persönlichen Erleben. Ich hoffe, du kannst eine Traumatherapie bekommen. Vielleicht wird es dann auch besser mit den Erdbeben, weil uns manche schlimmen Erlebnisse auch für Dinge sensibilisieren, die wir sonst nicht bemerken. Alles Gute!