Frieren nach Gewichtsverlust normal?
Hallo, ich lag wegen einem kaputten Meniskus für 11 Tage im Krankenhaus und habe in dieser Zeit durch Muskel- und Fettverlust 9,5 Kilogramm abgenommen. Dass das nicht gesund ist, weiß ich. Die Frage ist jedoch, kann das der Grund sein, warum ich durchgehend friere? Zurzeit wiege ich 75,5Kg auf 209cm.
Ich bedanke mich schon einmal für jede antwort.
3 Antworten
Klar - Fett schützt vor Wärmeverlust und speichert Wärme und weniger Muskeln bedeutet weniger Wärmeproduktion.
Ok das hat mir geholfen, danke. Nur das Problem ist ich darf noch kein Sport machen um Muskeln aufzubauen und egal wie viel ich esse ich nehme nicht zu, ich war schon immer dünn.
Fettgewebe sorgt für Wärme. Wenn Du viel davon in kurzer Zeit verloren hast, bist Du den neuen Zustand einfach noch nicht gewohnt und frierst. Du solltest dir also nicht allzu große Sorgen machen.
Das kann durchaus sein dass du deswegen frierst