hCG Diät Erfahrung?
Hat jemand Erfahrung mit der hCG Diät gemacht?
3 Antworten
Mit 500kcal pro Tag nimmt man auch ohne potentiell gefährliche Hormonspritzen ab, die keine nachgewiesene Wirkung haben.
Schlicht und einfach: derlei Produkte braucht kein Mensch um abzunehmen. Das Einzige, was garantiert abnimmt ist Dein Kontostand. Ob das dann noch andere Nebenwirkungen für Dich bedeutet, kannst nur Du abschätzen.
Welche Nebenwirkungen diese Pillen aber in Deinem Körper bewirken, kann niemand voraussehen.
Eines ist jedoch sicher - eine Nahrungsaufnahme von nur 500 kcal am Tag ist eindeutig zu wenig.
Also kann man Dir nur raten, Deine Ernährung insgesamt umzustellen und Dich viel zu bewegen. So magst Du zwar langsamer abnehmen, aber sicherlich insgesamt gesünder und möglicherweise ohne anschließend folgenden JoJo-Effekt.
Zum Abnehmen:
Gesunde Ernährung und viel Bewegung!
Aber KEINE Hormone nehmen, deren gesundheitliche Auswirkungen überhaupt nicht absehbar sind…