Ich nehme sehr schnell ab und zu?
Seit ungefähr 5 Tagen esse ich weniger aber jetzt nicht unnormal wenig
Und hab schon 2,4 Kilo abgenommen
Was jetzt nicht schlecht ist
Das komische ist ich wollte garnicht abnehmen 😅
Ich frag mich was ist wenn ich freiwillig will
Nehme ich dann zu oder trotzdem an
Gegen abnehmen ist ja nix aber das geht genau so schnell mit zu nehmen
3 Antworten
Der Flüssigkeitshaushalt und der Bedarf ändert das Gewicht schlagartig. Trinkst du viel bist du schwerer. Schwitzt du viel und sorgst nicht für den nötigen ausgleich wirst du leichter. Ich hoffe ich habe mich verständlich ausgedrückt.
Als ich meine Diät angefangen habe habe ich die erste Woche auch 3 Kg abgenommen und das hat man auch extrem gesehen - die Haut war viel Straffer und es sah wirklich aus als wenn ich Fett verloren hätte. Das kann aber Unmöglich alles Fett sein, das wären nämlich ungefähr 22.000 Kalorien, die du verbrennen müsstest. Selbst wenn du garnichts isst und 2.000 Kalorien pro Tag verbrauchst, würdest du gerade mal auf 14.000 Kalorien minus kommen, was 2Kg Fett wären.
Das was du und ich da abgenommen haben war Wasser in den Muskeln und vllt noch Magen und Darminhalt. Ein Bruchteil davon könnte bis jetzt schon Fett gewesen sein.
Schöner wissenschaftilcher bewies
Die ersten Pfunde sind bloß Wasser, das man verliert und das ziemlich rasch! Danach erst würde es an die Substanz, sprich Fettzellen gehen!
Hast halt grad so ´ne Phase. Ist vielleicht der Hitze geschuldet, dass man weniger und auch Anderes ist, als sonst.
Vielleicht hast´auch gerade ´nen Wachstumsschub?
Man hat schon Unterschied gesehen
Schon klar - wenn man nicht gerade 100kg wiegt, :)) Der Mensch ist wie ´ne Gurke: Die besteht auch zu 95% aus Wasser, :))
Vorallem hab ich davor schon im Urlaub abgenommen was sich sehr ironisch anhört