J1-Übergewicht?

Also du hast vor allem Angst vor dem Wiegen?

Meist wird die Größe und das Gewicht von einem Praxismitarbeiter vor der eigentlichen körperlichen Untersuchung gemessen. Ärztin und Mitarbeiter:in sind auf deiner Seite. Wenn du ein bisschrn zu viel wiegst, ist das überhaupt kein Problem. Wenn du starkes Übergewicht hast, wird dich die Ärztin darauf ansprechen und dann kannst du ja sagen dass du gerade abnimmst. Dann gibt sie dir vielleicht noch Tipps wie du gesund und einfach abnehmen kannst. Vorwürfe wird dir niemand machen.

Wenn du noch Fragen hast, schreib mir einfach :)

Hi liebe Anna :-)

Zuerst einmal ein großes Lob an dich, dass du die J1 Untersuchung machen lässt. Vor dieser brauchst du übrigens überhaupt keine Angst zu haben. Die ist bei Weitem nicht so schlimm, wie du vielleicht jetzt noch denkst. Klar gehört, wie bei jeder Vorsorgeuntersuchung, neben dem Ausfüllen eines Fragebogens und dem persönlichen Gespräch mit dem Arzt, noch der Teil der körperlichen Untersuchung dazu. Aber hierfür genügt es in der Regel, wenn man sich bis auf die Unterwäsche frei macht. Also deine Unterhose (und meistens auch den BH) wirst du auf jeden Fall anbehalten können.

Bei der J1 Untersuchung findet aber zuerst einmal ein ausführliches Gespräch mit dem Arzt statt. Bei dem Gespräch werden dann Themen wie bisherige Krankheiten, Allergien, alles rund um die Schule, Pubertät, Drogen, Alkohol und auch zur Verhütung und Sexualität besprochen. Du kannst dabei natürlich auch sämtliche Fragen stellen, welche dich interessieren und wo du bislang nicht getraut hast, gegenüber deinen Freunden oder deinen Eltern anzusprechen.

Bevor die eigentliche körperliche Untersuchung dann losgeht, findet in der Regel noch ein Seh- und ein Hörtest statt. Im Anschluss daran wird der Arzt einen bitten, sich bis auf die Unterwäsche freizumachen und dann werden solche Dinge wie dein Gewicht und deine Größe gemessen, Haltung und Wirbelsäule kontrolliert, deine Reflexe getestet und Herz & Lunge bei dir abgehört. Manche Ärzte kontrollieren bei der Jugenduntersuchung auch noch den körperlichen Entwicklungsstand, also die Brustentwicklung und die Ausprägung der Schambehaarung.

Klar ist die J1 Untersuchung gerade in der Pubertät vielleicht etwas peinlich, aber du wirst während der gesamten Untersuchung nie komplett nackt sein. Also keine Sorge, es wird nichts Schlimmes oder Außergewöhnliches untersucht werden, was dir jetzt neu wäre oder du nicht schon von den U-Untersuchungen zuvor kennst.

Wenn du nur leicht übergewichtig bist, ist das überhaupt kein Problem. Nur wenn du weit über dem für dein Alter üblichen Normalgewicht bist, wird die Ärztin etwas sagen. Aber hey, du unternimmst ja schon etwas dagegen und willst von dir aus schon abnehmen, das wäre doch schon einmal eine Top-Antwort, welche du deiner Ärztin geben könntest, falls sie dich doch darauf ansprechen würde ;-)

Ich hoffe, dass ich dir mit meiner Antwort ein bisschen helfen konnte. Wenn du noch Fragen zur J1 hast oder noch etwas wissen möchtest, kannst du mich natürlich gerne jederzeit auch persönlich anschreiben. Ich habe die J1 Untersuchung damals auch machen lassen und kann aus eigener Erfahrung sprechen und erzählen :-)

Liebe Grüße