Kann ich mit Strecksehnenabriss Sport treiben?
Hallo,
ich habe einen Strecksehnenabriss im rechten Mittelfinger. Ich habe eine Stack Schiene bekommen, die ich nun 8 Wochen lang tragen werde. Kann ich in dieser Zeit Sport treiben? Ich gehe normalerweise 2 mal die Woche ins Fitness Studio und mache dort Kraftraining. Ich würde natürlich keine Übungen wie Bankdrücken machen, bei denen ich einen festen Griff benötige um das Gewicht zu halten. Aber wie sieht es mit Gerätetraining aus? Kann es den Heilungsprozess behindern wenn ich die Hand anstrenge?
1 Antwort
Was sagt denn dein Arzt dazu? Ihn würde ich da als aller ersten Fragen.
Meine Meinung dazu ist, dass du wahrscheinlich laufen gehen kannst und das du auch deine Beine trainieren kannst. Mehr würde ich nicht tun.
Und Gute Besserung!