Mit einer Eier Diät 15 kilo abnehmen funktioniert das?

Google Kaloriendefizit. Mach das und es wird klappen.

Es braucht keine spezielle Diät. Eine spezielle Diät baut in ihrer Grundform immer nur auf dem Kaloriendefizit auf. Nur deswegen funktionieren sie.

Das hat aber wie gesagt nichts mit bestimmten Lebensmitteln zutun.

Ja, aber du wirst hauptsächlich Muskelmasse verlieren und kein Fett.

(Erst kürzlich wurde im TV so ein Experiment gemacht.)

Ich würde dir dringend davon abraten da eine solch einseitige Ernährung schnell zu Mangelerscheinungen etc. führt. Eher empfehlenswert wäre zum Beispiel 2 mal täglich ca. 150-300 gramm Haferflocken zu dir zu nehmen. Diese sind zwar nicht gerade kalorienarm jedoch bestehen Sie in erster Linie aus langkettigen Kohlehydraten und beinhalten viele Spurenelemente die gut für deinen Körper sind. Sie zügeln den Hunger sehr lange und kurbeln auch die Fettverbrennung an

Oh weh, wieviel Monate möchtest du denn Eier essen? Die kannst du nach ein paar Tagen nicht mehr sehen. Und vor allem, wenn du diese Diät beendet hast, dann nimmst du wieder zu. Du solltest deine Essgewohnheiten grundsätzlich umstellen, dann hält man das Gewicht danach auch. Vergiss also lieber diese Eierdiät.

Man kann mit jeder Diät abnehmen - die Frage ist nur, wie gesund es ist, und wie nachhaltig.

Sagst du bitte mal Alter, Größe und Gewicht?