Nach Schilddrüsen OP immer mehr zugenommen! :-/
Huhu :-) 2009 wurde ich an der Schilddrüse operiert. Sie wurde komplett rausgenommen. Seitdem muss ich täglich Tabletten nehmen. 2009/2010 habe ich dadurch noch etwas abgenommen. Doch seit Anfang 2011 nehmne ich nur noch zu. Ich achte auf meine Ernährung, gehe ab und zu laufen oder spazieren, fahre Fahrrad und betätige mich eigentlich viel. Ich verstehe nicht warum ich es nicht schaffe abzunehmen :-( Ich habe mich im Fittnessstudio angemeldet, bin 3 Monate regelmäßig gegangen 3x die Woche. Nach diesen 3 Monaten war KEIN EINZIGES Kilo runter. Ich schwitze auch kaum im gegensatz zu anderen... Das demotiviert mich sehr! Selbst eine Woche nur mit Suppe brachte nichts. Mein Arzt der Rät mit immer nur 'Mach viel Sport, guck auf die Ernährung... bla bla bla..'. Das tut mir ja auch nicht wirklich weiterhelfen. Selbst meine Eltern wissen nicht mehr weiter.
Ich habe mich jetzt zu einem Aqua Fat Burner Kurs angemeldet, vielleicht holft das weiter, wobei ich meine Hoffnung schon aufgegeben habe.
Über Abnehmtabletten oder auch Almased habe ich mich auch mal informiert, wobei ich sowas eigentlich nicht nehmen möchte.
Deswegen meine Frage; 1. Hat hier jemand auch so ein Problem (gehabt nach Schilddrüsen OP)? 2. Habt Ihr erfahrungen gemacht mit Almased oder ähnlichem?
Ich danke für's durchlesen & antworten! Habt noch einen schönen sonnigen Tag!
2 Antworten
Hallo! Vorab : Eine Freundin hat nur durch das Joggen über 40 kg abgenommen und jetzt seit 11 Jahren Idealgewicht. Ohne hungern, keine Diät, normal gegessen. Das ist natürlich bei Dir wegen Deiner Probleme schwer, geht aber sicher.
Über Abnehmtabletten oder auch Almased habe ich mich auch mal informiert, wobei ich sowas eigentlich nicht nehmen möchte.<
Das ist auch wie bei Low carb, Schlank im Schlaf usw. in der Regel der direkte Weg in den Jo-Jo. Dazu bitte mal lesen :
http://www.gutefrage.net/frage/diaeten-fake#answer73550135
Sport ist richtig - aber der richtige und richtig gemacht. Aber weder beim schwimmen, noch auf dem Fahrrad noch im Studio verbrennst Du wirklich viele Kalorien. Aber jeweils 600 kcal die Stunde oder mehr : Optimal zur Fettverbrennung sind der Crosstrainer, das Laufband und Joggen. Trainingszeit mindestens 1/2 Stunde und nicht zu schnell, damit man im aeroben Bereich mit guter Fettverbrennung bleibt. Ist das Tempo zu hoch, schaltet der Körper teilweise von Fettverbrennung auf Kohlenhydrate um, weil diese schneller verfügbar sind. Zumba ist auch super und geht zuhause. Frage mal You Tube nach Zumba Fitness, da hast Du die Auswahl und kannst sofort loslegen. Ein ideales Ganzkörpertraining mit einem extremen Kalorienverbrauch. Ich wünsche Dir viel Glück und Erfolg.
Lass den Quatsch mit den Tabletten und Mittelchen zum Abnehmen. Ich vermute, dass die Ursache darin liegt, dass deine Dosis nicht korrekt eingestellt ist.
Gewichtszunahme, nicht schwitzen usw. deuten auf eine SD-Unterfunktion hin - die hast du ja eh, also passt wohl die Dosis nicht.
Wer kontrolliert die SD-Werte? Hausärzte haben oft zu wenig Ahnung und richten sich nach den Normbereichen der Labore. Diese sind aber teilweise viel zu hoch angesetzt. Ich würde die Werte bei einem Radiologen oder Endokrinologen checken lassen.
Ich spreche aus Erfahrung und verteufle nicht die Hausärzte, die sollten immer erste Anlaufstelle sein.
Es ist nur so, dass viele Hausärzte mit Schilddrüsengeschichten und Hormongaben einfach überfordert sind. Ein Facharzt kann hier bei diesem heiklen Thema oft besser helfen.
Frangge hat aber recht: Die Schilddrüse ist sehr speziell, es kennen sich wirklich nicht alle Ärzte wirklich gut damit aus. Ich selber musste auch etliche Ärzte abklappern, bis ich einen gefunden hatte, der sich wirklich auskannte und seit dem habe ich keine Probleme mehr.
Lies mal in den diversen Schilddrüsenforen, viele dort haben eine Ärzteodyssee hinter sich und es ging ihnen richtig schlecht, bis sie endlich an einen echten Fachmann geraten sind.
das klingt logisch was sie hier sagen. hoffen wir mal dass die threadstellerin ihren rat befolgt! denn diese abnehmpillen helfen, wie sie ja auch schon sagten NICHT wirklich.
@Frangge: warum sollen hausärzte bitteschön zu wenig ahnung haben? die haben lange genug studiert, kennen sich in chemie und fächern wie naturwissenschaften blendend aus und haben am ende das examen abgelegt. wenn, dann sind manche höchstens nicht richtig motiviert. und schwarze schafe gibt es vereinzelt sicherlich auch. wie in allen berufen eben. aber dass hausärzte keine ahnung haben wäre mir neu.