Pille und Kohletabletten , Hilfe!

Gestern hatte ich ziemlich Bauchschmerzen und vor der Schule habe ich wie gewohnt meine Pille genommen. Am Freitag fang ich mit der Pillenpause an d.h morgen nehme ich die letzte Pille. Dann bin ich aus dem Haus und habe eine knappe Stunde später bemerkt das ich das Gefühl habe Magenprobleme zu bekommen und hab zur Sicherheit eine Kohletablette genommen damit größeres erspart bleibt. Richtigen Durchfall hatte ich auch nicht aber nun wird mir gesagt die Kohletablette kann die Wirkung beeinträchtigen. Aber in meiner Pillen Packungsbeilage steht nichts von irgendwelchen Kohletabletten. Heute morgen ging das ganze wieder los aber ich dachte mir das ich einfach am Nachmittag die Pille nehme und morgens eine Kohletablette damit viel Abstand dazwischen liegt (c.a 7 Stunden) Jetzt meine Frage, falls die Wirkung beeinträchtigt ist, wie lange muss ich warten bis wieder voller Schutz da ist? Wenn ich mit der Pille wieder nach der Pause anfange, ist dann wieder voller Schutz da? Verursacht die Kohletablette ÜBERHAUPT Wechselwirkungen? Ich bin total ratlos. Habe mir die Pillenpackungsbeilage so oft durchgelesen und nichts darüber gefunden. Dennoch in der Kohletabletten Beilage steht das man zusätzlich verhüten soll. Warum steht es dort so, und da so? Das wichtigste ist, dass ich wieder weiß wann ich hundert Prozentig sicher bin Wäre lieb wenn mir jemand helfen könnte. Vielen Dank im Voraus Lieben Gruß