Pochen unter den Knie/Kniescheibe
Hallo Leute, Ich spiele Fußball und seit dem letzten Training am Dienstag pocht es so unter meinem Knie! Z.B. wenn ich liege tut es richtig weh! Was könnte das sein? Ich weiß nur ein Arzt kann es genau bestimmen... Aber ich wollte einfach erstmal hier nachfragen ob jemand auch schon so was hatte bzw sich jemand damit auskennt. Danke
3 Antworten
Hallo! Unbedingt mal zum Arzt. Es könnte die Patellasehne sein wenn Du mit unter unterhalb meinst. Die Patellasehne ist streng genommen keine Sehne sondern ein Band weil sie von der Kniescheibe zum Schienbein verläuft und damit eigentlich 2 Knochen verbindet.
Die Patellasehne dient der Kraftübertragung vom Ober- auf den Unterschenkel. Logisch dass sie da gerade beim Sport enormen Belastungen ausgesetzt ist. So kommt es oft vor, dass die Patellasehne gereizt wird oder sich entzündet. Kann langwierig sein und zudem schmerzhaft. Wird leider manchmal auch chronisch.
Abhängig von der genauen Art der Verletzung gibt es zahlreiche Therapiemöglichkeiten - frage Deinen Arzt. Fast immer ist eine Verminderung der Bewegungsmenge oder eine Sportpause notwendig. Hast Du Pferdesalbe ( Pferdebalsam ) oder Voltaren zuhause so kann das nützlich sein.
Ich wünsche Dir ein gutes und schönes Wochenende.
Okay vielen vielen dank für die ausführliche Antwort! Schönes Wochenende! :)
wenn du mit pochen so kleine schläge meinst kann das magnesium mangel sein sollte allerdings nicht extrem schmerzen. iss viel bananen oder zeugs mit magnesium schau mal nach hoffe konnte helfen
Hier ist alles beschrieben mit einem schönen Bild. Der Schweinsteiger ist durch die Reizung seinen Patellasehne seit langem auf Eis gelegt.
Okay danke dir :)
PS. Der Schweinsteiger ist mein lieblingsspieler! :)