rauchen aufgehört und stoffwechsel spinnt

An deiner Stelle würde ich erstmal abwarten wie es in 3-4 Wochen aussieht. Um dich vllt ein wenig zu beruhigen, dass mit dem zunehmen nachdem man mit dem rauchen aufgehört hat, ist keine seltenheit ; )

Das sind entzugserscheinungen. Dein Körper wehrt sich gegen den Nikotinmangel. Wenn du stark bleibst und es konsequent durchziehst, dann schaffst du es auch davon loszukommen. Der "Kalte Entzug" ist die zwar die grauenvollste und härteste Methode von einer Sucht wegzukommen, aber auch eine meist erfolgreiche. Wenn die Symptome allerdings in nächster Zeit nicht abnehmen, dann solltest du zum einem Arzt gehen.

Ich habe vor über sieben Jahren auch einen Kalten Entzug gemacht und mit dem Rauchen aufgehört. Ich habe seitdem nie wieder eine Zigarette angerührt.

Hallo

Ich habe im Dezember aufgehört zu rauchen und die ersten Wochen war alles super mit Nichtrauchen habe ich gar keine Mühe. Aber mein Körper anscheinend schon ?? Habe seit mitte Januar (einen Monat später) Blähungen brutal am abend habe ich das gefühl im 6 monat schwanger zu sein..Auch wenn ich ganz normal esse habe ich das Gefühl als hätte ich 5 Menus verspeist. Hatte auch noch nie im Leben probleme mit der Verdauung Durchfall oder Blähungen ect.. wirklich schlimm mag meinen sozialen kontakt auch nicht pflegen und so weiter und meine Laune ist im keller habe Lust auf nichts.. bin jetzt meinen Darm am reinigen gegen bakterien und pilze und auch meine Leber wurde besser aber immer noch nicht ganz zufriedenstelllend. Dann Achtung das Wundermittel "Activomin" reguliert den Stoffwechsel auf natürliche Weise.. Ich hoffe viele lesen das und es tut Ihnen genau so gut wie mir jetzt..
Habe nichts mehr und kann wieder normal leben juhuuuuuuuuuu

kauf dir mal schüssler salz nr.10 ,das könnte dir gegen den blähbauch helfen.nimm 2 tbl.3-5x am tag. aber alle diese symptome sind normal.als ich vor 16 jahren aufhörte gings mir ähnlich.das aufhören war kein problem,aber ich konnte quasie zugucken,wie die kgs sich festsetzen.ich habe damals nicht gewußt woher,heute würde ich anfangen mit mehr bewegung dieses ansezten zu unterbrechen und damit auch die verdauung ankurbeln.lauf viel.schwimm und fahr rad auch im haus (trimmrad, wenn vorhanden) und man sagt, das sich der körper so nach 6-8 wochen umgestellt hat,dann solltest du auch wieder abnehmen .nur ob das so ist,ich weiß es nicht,denn ich habe meine kg behalten.nun war ich damals auch "schon"44 jahre alt viell.bist du ja jünger und hast bessere chansen dein gewicht wieder zu regulieren.trockenpflaumen sind kein so schlechtes mittel.trink vor allem viel,es sollten 2-3 liter am tag sein.dein körper kann dann die giftstoffe besser ausscheiden,iß auch mal ,aber nicht zu viel rohkost mit etwas oel ,und zieh mal oel.kennst du das? 1 eßl.norm.oel in den mund nehmen und durch die zähne ziehen mit geschlossenem mund.das oel wird mit der zeit weiß und es werden giftstoffe auf diese weise schon im mund gebunden.wenn das gift erst aus dem körper ist,dann kannst du anfangen gewicht bewußt abzubauen,bis dahin versuch einfach nicht so viele kohlehydrate zu essen und zu trinken.

Hi, was oder besser wie viel Kalorien nimmst du denn über den Tag zu dir?Wenn ich das weiß kann ich dir eher was dazu sagen!