Schmerzen im unterleib wegen sit ups?

2 Antworten

Kann sein das es nur überlastet ist, wenn du solche anstrengende Dinge nicht gewohnt bist und dich nicht richtig warm gemacht hast geht sowas schnell, etwas Ruhe und es geht von alleine wieder weg

Trainierst du auch die seitlichen Bauchmuskeln?

xXmarikooXx 
Beitragsersteller
 26.09.2016, 21:18

Nein mache nur sit ups

Nothin  26.09.2016, 21:19
@xXmarikooXx

Das könnte wegen den Muskeldysbalancen kommen