Senna Tee abnehmen?
Hallo bin männlich und 14 Jahre alt und bin übergewichtig.
Vor 2 Tagen hat meine Mutter im Indo-China Laden Senna Tee zum entschlanken gekauft.
Nun ist meine Frage ob das auch für Jungs (Männer) ist oder nur für Mädchen. (Frauen)
Weil ich viel von dem Tee gehört habe er kommt aus Thailand und macht schlank und erstrafft die Haut.
Und ist der Tee auch nicht schlecht für den Körper?
Hat jemand erfahrungen damit?
10 Antworten
es gibt tatsächlich tees, die den hunger reduzieren und entschlacken. ich habe aber die erfahrung gemacht, dass auch das bei menschen unterschiedlich ist. so wie manche den einen tee vertragen und andere nicht.
letztendlich solltest du es ausprobieren, nur das bringt dir sicherheit.
Das ist Tee! Natürlich ist das auch für Jungs.
Nur würde ich mir nicht allzuviel davon erhoffen, denn ich denke du müsstest für einen langfristigen Effekt deine Ernährung mit umstellen.
Also mein Tipp wäre, das mitm Tee kannst du gerne machen, aber hol dir auch auch ein Buch mit leckeren Gerichten, welche allesamt gesund sind. Es gibt viele Diäten, nicht alle sind sinnvoll. Entweder könntest du, wenn du wolltest dir so eine aussuchen, oder wie meine Freundin zur Ernährungsberaterin gehen und die stellt dir dann individuell etwas zusammen.
Viel glück
Dieser Tee wirkt abführend, sprich man bekommt Dünnpfiff davon. Man sollte den wirklich nur in Maßen anwenden.
Senna ist ein Abführmittel, es kann zur Gewöhnung führen, man verliert Mineralstoffe und der Darm wird gereizt. Bei längerer Anwendung färbt sich der Darm innen schwarz (Anthrachinondarm). Die Anwenung ist bei Männern und Frauen nicht für längere nzeit geeignet, von Sennesblättern könnnen schwangere Frauen sogar eine Fehlgeburt erleiden. Sennesfrüchte sind etwas milder wirksam. Die Haut wird davon nicht gestrafft.
Schlank wird man davon auch nicht. Lass den Tee weg.
Sprichst du aus eigener Erfahrung ?
ist für beide
nicht zu lange nehmen
bewegung ist sehr wichtig:
ZUHAUSE:
GYMNASTIK:
rumpfbeugen / situps / liegestütz / gewichte heben und auch damit ein paar runden im zimmer laufen (aber in der pubertät/wachstumsphase nur leichte gewichte wegen des rückens) / treppen rauf und runterlaufen / aerobic / squash / tennis / steppen / hometrainer / laufband / seilchenspringen / standfahrrad
DRAUSSEN:
SPORT:
fußball / handball / radeln / joggen / schwimmen / hürdenlauf /hindernislauf / Golf, Surfen, Segeln / Inliner oder Skateboard ,Waveboard / auf bäume klettern
ausdauertraining
FITNESSCENTER
spezielle übungen (frag dort einen mitarbeiter!) falls du darfst
SPAZIERENGEHEN
weniger essen mehr trinken
gemüse
obst
suppen
kaum fleisch/fettsachen.wenig nudeln/teigwaren/weissen reis/bananen/nüsse/yoghurt/süssigkeiten
Der Körper hat keine "Schlacken" zum rausschwemmen. Weiter ist es nicht wirklich gesund, diese entwässernd wirkenden Tees zu nehmen - der Körper braucht ja Wasser. Und Abnehmen durch Wasserverlust geht auch nur solange, bis man diesen Verlust wieder ausgleicht - entweder bewegt man sich also dauerhaft im ungesunden Bereich oder der Jojo-Effekt setzt gleich wieder ein.
Ob für Jungs oder Mädels spielt da keine Rolle