sind 60 kg zuviel bei 1,65?
bei einer frau? oder geht das noch?? wären 55 idealgewicht bei der größe?
6 Antworten
Das Gewicht passt.
Es sei aber gesagt, dass das Gewicht ohnehin schon lange ein falscher Indikator für Gesundheit und optisches Erscheinungsbild ist.
viel eher zählt der Körperfett- und Muskelanteil sowie die Proportionen.
Passt doch. Übergewicht geht bei der Größe erst bei 70 kg los. Wenn du dich unwohl fühlst kannst ja ein bisschen Sport treiben. Das formt ein bisschen die Figur. Abnehmen hast du nicht nötig.
Ich wiege mit nur 1,60 m auch immer zwischen 58 und 60 kg. Zur Zeit treibe ich viel Sport und habe eher meine 60 kg (Muskelmasse).
Lass dir doch nichts von den Gewichtsvorgaben sagen. Wenn du dich wohlfühlst, dann ist es perfekt und dann ist genau DAS dein Idealgewicht. Ich persönlich finde, es ist vollkommen okay. Nur müsstest du dich eben darin wohlfühlen, dann würdest du dies auch sehen. Liebe Grüße!:)
Klingt voll in Ordnung.
Allerdings kann man auch nicht immer stumpf nach dem BMI Prinzip schauen.. Muskeln wiegen mehr als fett.
Das heisst wenn du sehr muskulös bist und dieses gewicht hast ist das etwas total anderes als wenn du wenig Muskeln und dafür mehr fett hast..
Geht locker :)