Ständige Angst vor dem Zunehmen
Hallo zusammen,
Ich (w. 18J., 171cm, 59kg), habe ständig angst davor, zuzunehmen. Es handelt sich hier bereits um einige Gramm. Sobald ich etwas mehr wiege fühle ich mich richtig sch*isse, hässlich, fett. Momentan habe ich eine ziemlich gute Figur. Habe sogar geschafft, endlich einen flachen Bauch zu bekommen. Und genau DIESER ist mein Problem. Wenn ich zunehme, dann am Bauch. Ich habe ziemlich dünne Beine, diese gefallen mir auch super so wie sie sind. Aber am Bauch würde ich gerne mehr abnehmen, auch wenn mir viele sagen, dass ich ziemlich ausgehungert aussehe(Bezug auf die Beine).
Kennt ihr das? Diese Angst vor dem zunehmen? Ich kann beinahe keine Mahlzeit mehr richtig geniessen...Und gehe damit vielen Leuten schon auf die Nerven da ich ja grundsätzlich eine gute Figur habe... Naja..Möchte diese Angst loswerden, und wenn ich zunehme, nicht gleich wieder Panik haben, mich hässlich fühlen usw.
8 Antworten
nein das kennen wir nicht und gehe bitte zur Psychiaterin dort kannst Du Gespräche bekommen
Ich denke das dass einige kennen, ich denke sie sollte einmal darüber nachdenken ob ihr verhalten schon eine Essstörung ist und wenn ja sich profesionelle hilfe hohlen.
Eine ganz normale Essstörung, wie sie sehr viele Mädchen entwickeln. Die Gründe hierfür sind so vielfältig wie die Ausdrucksformen und Therapiemöglichkeiten. Da die meisten Mädchen und inzwischen auch viele junge Männer es ablehnen, auch nur über professionelle Hilfe von außen nachzudenken, suchen sich die meisten erst dann Unterstützung, wenn der Leidensdruck schon so hoch ist, dass Freunde, Eltern erheblichen Druck veranstalten.
Was in Deinem Fall helfen könnte, Dir wieder ein normales Körperbild zurückzubringen, kann niemand beurteilen. Oft sind Eltern und hier besonders die Mütter die "Vorbilder" oder die Auslöser. Manchmal spielt die Angst vor dem Erwachsenwerden eine wichtige Rolle. Zuletzt kann es nicht ohne Folgen bleiben, wenn 30% aller 14-jährigen schon mindestens 1 Diät hinter sich haben oder photoshop-manipulierten Modelfiguren hinterherhecheln.
Amanda e.V., eine Anlauf- und Beratungsstelle in Hannover hat jeden Dienstag von 12-14Uhr eine kostenlose und auf Wunsch anonyme (Telefon-)Sprechstunde durch erfahrene Theraspeutinnen.
www.amanda-ev.de (Tel.0511-885970)
Pass auf Dich auf....
Du solltest sofort zu einem Arzt, das ist eine Essstörung und die sollte behandelt werden.
Du hast anscheinend bereits eine Essstörung. Du solltest dir Unterstützung Suchen, damit du das wieder in den griff bekommst.
Bist Du sicher, dass Du nicht schon in eine Essstörung gerutscht bist? Dafür muss man nicht untergewichtig sein, es reicht das gestörte Verhältnis zum Essen und zum eigenen Körper. Dann brauchst Du professionelle Hilfe.