Stechen im Herz beim einatmen (16 Jahre)?
hey
ich bin 16. So vor 3 Jahren hatte ich das erste mal. Ein paar mal und dann erstmal nicht mehr. Dann kam es wieder. Es ist oft so, dass es über einen zeitraum öfter vorkommt und dann wieder gar nicht. Es sticht ind wird schlimmer, wenn ich einatme. Eben war es aber so, dass es nur zwei drei mal gestochen hat, dann war es wieder gut. Sonst ist es meistens zwischen einer und fünf minuten etwa glaub ich. Der schmerz strahlt aber nicht aus. Es passiert eig nicht beim sport, sondern eher beim stehen oder sitzen, manchmal im liegen.
(Ich bekomme oft bei leichten aktivitäten schlecht luft. Komisch ist, dass es im Sportunterricht eig kein Problem gibt, aber halt bei leichten aktivitäten wie zb treppen laufen etc. Ich bekomme das ganze Jahr über nicht gut Luft durch die Nase. Manchmal hab ich aber auch das Gefühl, dass meine Lunge nicht genug Sauerstoff aufnimmt oder so.) Das ist nur nebensächlich. Denk irgendwie eher nicht, dass es was mit dem Herzen zu tun hat...
Woran könnte das liegen?
natürlich kann das nur ein arzt sagen, aber zur zeit kann ich sowieso nicht zum arzt.
Danke :).
5 Antworten
Damit hatte ich selbst auch schon zu tun. Zum Glück ist es harmlos. Solche Herzschmerzen können ausgelöst werden, wenn man über längere Zeit eine nach vorn gebeugte (Arbeits-)Haltung einnimmt. So wie du sagtest, treten diese Herzschmerzen bei dir in Verbindung mit Atemproblemen auf. Dieser Zusammenhang leuchtet mir ein.
Bei dieser gebeugten Haltung verengt sich der Brustkorb, so dass es zu Engegefühl kommt. Es kann auch die Brustwirbelsäule (BWS) betroffen sein.
Diese Mitmach-Videos hier zeigen, wie du dir mit regelmäßiger Gegendehnung helfen kannst:
https://www.youtube.com/watch?v=kbGLQJC4UOw ( ab Min. 0:17 )
https://www.youtube.com/watch?v=j0wU6xgPg8E
https://www.youtube.com/watch?v=qPgjjy2owKE
Wenn du dir diese Übungen merkst, hast du jederzeit ein Gegenmittel an der Hand.
Allgemein ist es auch gut, den Rundrücken immer wieder wegzutrainieren.
https://www.youtube.com/watch?v=w8Mf_aMgeDs
Wenn dein Arzt diesen Zusammenhang nicht kannte, würde ich mal über einen Wechsel nachdenken - sicherheitshalber.
Die Dehnung lässt sich im Schlaf fortsetzen, indem du die richtige Schlafposition beachtest:
https://www.youtube.com/watch?v=mmMPprcmJeA
Je nach Körpergröße ist man mehr betroffen: besonders groß gewachsene Menschen neigen zu dieser Haltung, da sie sich im Alltag für vieles bücken und 'klein machen' müssen.
Ich wünsche dir alles Gute! :-)
PS Sicherheitshalber kannst du ein Magnesiumpräparat zusätzlich nehmen, das die Muskulatur entkrampft.
Das haben tatsächlich viele. Die Ursache dafür ist mir noch nicht ganz klar. Manche sagen es kommt vom Stress und und und..
Es ist aber prinzipiell absolut harmlos und du musst dir keine Sorgen machen. :)
Danke :)
Habe genau dasselbe.War beim Arzt, der hat mich nicht Mal untersucht, sondern für verrückt erklärt. Aber anscheinend ist das normal, irgendwie so eine Art Rhythmus störung.Würde aber trotzdem zum Arzt gehen an deiner Stelle...
Vielleicht könnte dir meine Antwort auch helfen, wenn du das gleiche Problem hast. LG
Ich würde, wenn du dann wieder kannst, absolut zum Arzt, hab das auch manchmal und ist bestimmt ned gut
Naja könnte ja ein Notfall sein
Vielleicht könnte dir meine Antwort auch helfen, wenn du das gleiche Problem hast. LG
Danke:)
habe ich acuh ab und zu. ich atme ein und auf einmal muss ich aufhören weil es sich ab einem gewissen punkt so anfühlt als würde jemand mit einem messer ins herz stechen. dan haue ich mir mal kräftig auf den brustkorb und dann ist es auch wieder weg
Oh okay werd ich das nächste mal ausprobieren 😅
Danke
okay
mein kinderarzt macht halt im moment nur notfälle