Tomatensaft als Einschlafhilfe?

2 Antworten

Wenn Du ansonsten mit leerem Magen zu Bett gehst, kann dies auch am Zucker liegen. Mit einem gewissen Blutzuckerspiegel schläft man bedeutend besser ein, als wenn dieser im Keller ist weil man die letzten 6 Stunden nichts mehr gegessen hat.

In Tomaten ist viel Histamin.Wer unter einer Histaminintoleranz leidet, kann von Tomaten müde werden .