Wahrnehmungsstörung? Was ist mit mir los?

Hallo ihr Lieben, ich W20 habe seit Kind an Probleme mit meiner Psyche. Aktuell leide ich unter Angst- und Panikattacken, und denke auch das ich depressiv bin.. naja zum eigentlichen Problem. Ich hab häufig und immer öfter das Gefühl nicht richtig anwesend zu sein und nicht alles richtig wahrnehmen zu können. Zum Beispiel gehe ich in einen Laden einkaufen und für mich wirkt alles total verzerrt und habe auch teilweise das Gefühl Menschen nicht richtig zu erkennen.. ich kann das nur ganz schwer beschreiben.. es wirkt als befände ich mich hinter einer Glaskuppel oder einer verschwommenen Kuppel und fühle mich abgegrenzt von allem.. diese Gefühl ist wirklich sehr unangenehm und unerträglich. Es ist als ob mein Gehirn nicht alles so verarbeitet wie es eigentlich sein soll. Ich weis das es dafür eine spezielle Bezeichnung gibt, habe aber das Wort leider vergessen.. wisst ihr vielleicht was das sein könnte ?