Warum diese sexuelle Unlust?
Hey liebe Community, ich bin gerade etwas am verzweifeln. Ich bin 20 Jahre alt, weiblich und schon seit 4 Jahren mit meinem Freund zusammen. Ich habe in den 4 Jahren 2x die Pille gewechselt und auch 2x die Pille für 3 Monate abgesetzt. Erst hatte ich die Valette, dann irgendwann für 3 Monate die Pille abgesetzt, was mir dann zu unsicher wurde, also habe ich sie mir wieder verschreiben lassen (wieder die Valette), dann letztes Jahr im Januar auf die Bella Hexal 35 umgestiegen (weil ich Akne Inversa habe) und weil meine Beine irgendwann jeden Tag sehr weh getan haben und ich dann auch Schmierblutungen hatte habe ich sie dieses Jahr im Januar wieder abgesetzt. Wieder 3 Monate ohne Pille, was mir wieder zu unsicher war und jetzt nehme ich die Jubrele (eine Minipille).
Zu Anfang unserer Beziehung hatten wir viel Sex, nach einem Jahr wurde es dann weniger, weil er eine Lymphknotenentzündung in der Leiste hatte, zusätzlich hatte er einen Hautausschlag auf dem Penis, deshalb hatten wir 3-4 Wochen keinen Sex. In den 3-4 Wochen habe ich gemerkt, dass es auch ohne Sex eine sehr schöne Beziehung ist (keine Ahnung ob das die Ursache ist). Natürlich haben wir irgendwann auch wieder sehr viel Sex gehabt nur seit 1,5 Jahren haben wir jeden Monat wenn es hochkommt 5 mal Sex und das stört mich und es liegt an mir. Er könnte immer, aber ich nicht. Ich werde einfach auch nicht mehr so schnell feucht (entschuldigt die Ausdrucksweise) und ich fühle mich als hätte ich als Frau versagt.. mit 20 Jahren. Ich hätte gerne viel mehr Sex, am besten jeden Tag, aber ich komme einfach nicht runter und kann mich nicht entspannen und mich darauf einlassen ohne sofort zu denken, dass ich das oder das noch machen sollte, bevor ich mich drauf einlasse. Die Beziehung leidet darunter. Er sagt zwar, dass ich mich nicht unter Druck setzen soll und dass alles ok ist und das glaube ich ihm auch.
Liegt es an der Pille? An der Psyche? Ich möchte mit meinem Sexualleben nicht schon mit 20 Jahren abschließen. Ich habe mit meiner Frauenärztin auch schon über andere Verhütungsmittel geredet und zur Spirale meinte sie, dass ihre Patientinnen sehr schlechte Erfahrungen damit gemacht haben (Entzündungen, Zysten, Eileiterschwangerschaften,...) und zur Kupferkette sagte sie, dass sie in der Gebärmutter verankert werden muss und oft die Erfahrung gemacht wurde, dass diese Kette einwächst und sich dann nicht leicht entfernen lässt und dass man es nicht merkt, wenn die Kette verloren geht. Sie hat mir also von nichthormonellen Verhütungsmethoden abgeraten. Für natürliche Verhütungsmethoden (also NFP, Verhütungscomputer,...) schätze ich mich noch zu jung ein und eventuell auch unverantwortlich. Mit natürlichen Verhütungsmethoden hätte ich wahrscheinlich noch weniger Sex, weil ich mir dann ständig Sorgen machen würde und Angst hätte, dass etwas passiert. Ich glaube mit der Jubrele bin ich ganz gut dran.
Hattet ihr auch schon mal so eine Krise? Was konntet ihr dagegen machen?
7 Antworten
Ich kenne das Gefühl, welches Du beschreibst. Ich hatte mit Pille auch fast keine Lust mehr auf Sex, aber mein damaliger Frauenarzt hat mein Problem nicht ernst genommen und behauptet, dass es keinen Zusammenhang mit der Pille geben würde (dabei steht es sogar im Beipackzettel).
Ich habe damals öfters mit meinem Freund geschlafen, nur um ihm einen Gefallen zu tun (schlimm und im Nachhinein schäme ich mich sehr dafür).
Erst als ich dann die Pille abgesetzt hatte, spürte ich den Zusammenhang sehr deutlich, denn ich hatte wieder richtig viel Lust auf Sex, obwohl mein Partner noch der gleiche war.
Ob die Pille die Libido beeinflusst ist von Frau zu Frau unterschiedlich. Diese Nebenwirkung kann auftreten, muss aber nicht.
Wie war es denn bei Dir in den Zeiträumen ohne Pille? Hattest Du tendenziell mehr Lust auf Sex, es dann aber doch nicht getan aus Angst schwanger werden zu können? Oder ist Deine Lust auf Sex gar nicht erst angestiegen?
Also ich meine: hast Du mit Pille generell wenig oder keine Lust auf auf Sex und ohne Pille schon, aber dann hält Dich trotz starker Lust Deine Angst vor einer Schwangerschaft davon ab? Kannst Du einen Unterschied Deines Lustempfindens in Zeiten mit oder ohne Pille feststellen?
Ich wage es, an der Kompetenz Deiner Frauenärztin zu zweifeln!
- Ob man NFP sicher anwenden kann, hängt nicht vom Alter ab, sondern grundsätzlich von Deinem Lebensstil (regelmäßig oder unregelmäßig), Deiner Sorgfalt, Disziplin und Gewissenhaftigkeit. Eine 40-jährige Frau kann deutlich chaotischer sein, als eine gewissenhafte 16-jährige. Entsprechend wird die 16-jährige mit NFP eine höhere Sicherheit erlangen, als die chaotische 40-jährige. Das Problem mit NFP für Dich persönlich könnte werden, dass Du dann genau weißt, wann Du fruchtbar bist und das könnte Dich an den gefährlichen Tagen wiederum davon abhalten, Dich unbeschwert auf Sex einzulassen. Ich benutze aktuell den Verhütungscomputer Myway von Cyclotest und das funktioniert seit einigen Monaten sehr gut und ich bin mehr als zufrieden. Ich lebe allerdings in einer festen Beziehung und wir haben mittelfristig Kinderwunsch. Wir wollen aktuell noch nicht schwanger werden und verhüten bei den Sex an fruchtbaren Tagen mit Kondomen, aber wenn ich schwanger werden würde, dann käme eine Abtreibung nicht in Frage, sondern wir würden es als Wink vom Schicksal nehmen. Mit 20 wäre ich allerdings auch noch nicht bereit gewesen, das so zu sehen, sondern habe mit der Kupferkette auf eine Verhütungsmethode gesetzt, die ohne mein Zutun eine hohe Sicherheit hatte. Aber: Bisher bietet KEINE Verhütungsmethode eine 100%ige Sicherheit, dessen solltest Du Dir grundsätzlich bewusst sein.
- Deine Frauenärztin hat offensichtlich nicht einmal verstanden, wie die Kupferkette funktioniert. Es ist nämlich der Sinn der Sache, dass der Knoten der Kupferkette oben im Gebärmuttermuskel einwächst, damit sie dort sicher verankert ist und 5 Jahre lang sicher verhütet und nicht verrutschen kann.
- Ist der Knoten der Kupferkette richtig und tief genug im Gebärmuttermuskel eingeführt, dann ist ein Verlieren sehr unwahrscheinlich. Studien haben zwischenzeitlich mehrfach den Beweis erbracht, dass die Kupferkette seltener ausgestoßen wird, als andere Spiralen (diese Studien wurden in englischer Sprache veröffentlicht und nicht jeder Frauenarzt hat Lust oder nimmt sich regelmäßig tatsächlich die Zeit solch Material auch zu sichten) - vorausgesetzt sie wurde vom Frauenarzt korrekt eingesetzt und dabei kommt es eben auch ein wenig auf das "handwerkliche Geschick" des Arztes an und auch, ob er an der entsprechenden Fortbildung für die Kupferkette teilgenommen hat.
Ich war 5 Jahre lang sehr zufrieden mit der Kupferkette und ich halte sie für die beste hormonfreie Langzeitverhütung, die derzeit zu haben ist.
Insbesondere für junge Frauen, denn bei denen ist die Gebärmutterhöhle noch recht klein. Die aktuell am Markt verfügbaren Spiralen sind dafür in ihren Ausmaßen schlichtweg zu groß. Eine zu große Spirale wiederum bewirkt Schmerzen, Krämpfe und unnötige Blutungen, weil die Gebärmutter im Zyklusverlauf ihre Größe verändert und kontrahiert (sich ruckartig zusammenzieht) und dann sozusagen mit der Spirale kämpft und diesen Fremdkörper ausstoßen will.
Das Ziehen der Kupferkette war, wie bei den meisten anderen Frauen, bei mir auch unproblematisch (als wenn ein Pflaster ruckartig abgezogen wird). Ich hatte wirklich Bammel davor, aber meine Angst war im Nachhinein mehr als unbegründet.
Wenn Du eine gute Beratung willst, dann geh unbedingt zu einem ausgewiesenen Gynefix-Arzt von der Gynefix-Website oder noch besser zu einem der dort aufgeführten Gynefix-Experten (die sind meistens sogar an entsprechenden Studien zu Spiralen beteiligt), wenn einer davon in Deiner Gegend ist. Frauenärzte, die sich mit der Kupferkette nicht auskennen, werden Dir schlichtweg davon abraten.
Verabschiede Dich von dem Gedanken, dass es allen Ärzten mit ihren Empfehlungen grundsätzlich um Dein Wohlergehen geht. Ärzte haben häufig auch ein ausgeprägtes wirtschaftliches Interesse. Wenn Deine Frauenärztin die Kupferkette nicht legen kann, dann wird sie sie Dir auch nicht empfehlen, denn mit dieser Empfehlung würde sie kein Geld verdienen, sondern ihr Kollege der's tut und davon hat sie persönlich nichts...
Die Pille täuscht deinem Körper ja im Prinzip vor, dass du schwanger bist. Da arbeiten die Hormone auch ganz anders. Man fühlt sich z.B. unter Frauen wohler und hat anderes Geruchsemfinden. Dazu kommt noch der Stress, welcher of mit Depression in Verbindung steht, und vist du traurig hast du auch weniger “Lust“.
Hallo LadyHoneybee, ich hab mir dein Schreiben in ruhe durch gelesen. Du machst dir viele gedanken auf Grund deiner "Akne Inversa" & dein Partner versteht das & liebt dich sehr.
Ich habe eine Frage an dich. Warum benutzt ihr nicht die alternative wie den Condom mit Gleitmittel im falle deine Klit nicht so einfach feucht wird? Ich schätze das wäre für euch der leichtere Weg & du musst dir weniger gedanken machen wegen deinen Verhütungsmitteln. Ich schätze du weist das die Pillen den Hormonhaushalt von euch Frauen beeinflust? Wie z.B. Weniger Sexlust & auch ein paar andere dinge. Ich finde es nicht schlecht das du dich bemühst & einen weg suchst das passende zu finden (Pille). Das heist nicht das du versagt hast, du kannst kaum was tun du hast ungünstigerweise einen DNA fehler wofür du nichts kannst.
Frag deine pehandelnde Ärztin ob es eine Alternative gibt anstatt Pillen oder Medikamente? Ich Schätze wenn du dir weniger gedanken machst über dein Problem & die gedanken nutzt sie freizu halten für neue ideen das du was neues finden kannst & deine Achtsamkeit auf wichtige Probleme achten kannst um sie besser zu verstehen oder auszuschalten.
ICh hoffe das dir bei meinem Schreiben was hilfreiches dabei ist & es ausprobierst wie sie nach einer zeit auf dich einwirkt oder was positives dabei ist. Also Viel Glück für euch beide.
Die Pille ist zwar sicher empfängnisverhütend jedoch habe ich schon oft gehört das sie ein "Stimmungs-killer" sein soll.
Die eine kommt gut damit klar die andere nicht . Um zu wissen ob es daran liegt, müsste man sie halt absetzen. Was natürlich eine einschneidende Sache ist .
Nur ,wenn Du nach dem Absetzen der Pille wirklich wieder mehr Lust haben solltest was für ein Gewinn !. Ganz zu schweigen von den körperlichen Belastungen die jedesmal die Pille bedeutet...
Verhütung vielleicht versuchst Du es also doch einmal ohne.
Es gibt auch eine Gummikappe die in die Scheide eingeführt wird mit einem Samen abtötenden Gel, oder Schaum Zäpfchen die in Verbindung mit Kondomen verwendet werden um die Sicherheit zu erhöhen .
Wer seinen Körper gut kennt kann auch mit einer Art Personalcomputer seinen Zyklus kennen lernen und berechnen .Erkundige Dich nach den Alternativen ..
So kann es ja nun doch auch nicht weitergehen (?).
Die sexuelle Lust ist bei Frauen hängt von vielen Faktoren ab. Natürlich haben die Hormone einen großen Einfluss, so dass es auch zu Libidoverlust kommen kann (Pille, div. andere hormonelle Verhütungsmittel).
Aber nicht zu vergessen kann die Psyche der größte Lustkiller sein. Nicht nur die Angst vor Schwangerschaft, sondern auch Stress, Alltagsbelastungen und nicht zu vergessen, Beziehungsstress. Es können auch feine Unstimmigkeiten sein, die frau sich selbst nicht eingestehen will, aber dann einfach keine Lust zum Sex hat.
Keine Sorge, deine sexuelle Unlust wird auch wieder verschwinden.
Dir würde ich zu zweierlei raten: 1. finde das passende Verhütungsmittel für dich (Angst vor Schwangerschaft lässt dich nicht entspannen). Es gibt doch inzwischen eine große Auswahl an Möglichkeiten. Unterstützung könntest du finden bei einer Frauenberatundsstelle oder Frauengesundheitszentrum.
2. Horche oder achte mehr auf dich und deine Bedürfnisse. Was ist unbefriedigend in deiner Beziehung für dich? Was brauchst du? ....