Warum muss ich beim Rauchen würgen?

Wie oben schon genannt, muss ich andauernd seit mehreren Wochen bzw. eher Monaten beim rauchen würgen. Noch vor einem halben Jahr habe ich gestopft und dadurch das ich minderjährig bin und schwer an Zigaretten komme deutlich weniger geraucht (ca. 8-15 am Tag, ich weiß das es für mein Alter auch schon ziemlich viel ist), jetzt bekomme ich immer Zigaretten gekauft allgemein meistens JP, Luckys, L&M und mittlerweile komme ich auf eine halbe Schachtel am Tag, traurig aber wahr. Ich weiß das es alles andere als gesund ist -erwähne ich auch noch mal unten- Habe vorher auch in einem post gelesen das Zigaretten Duftstoffe enthalten (keine Ahnung ob es wahr ist) und dachte mir aber direkt das, das nicht bei mir das würgen verursacht, da ich ziemlich lange rauche (schon seitdem ich so anfang 13 ende 12 war, jetzt bin ich 14) könnte es vielleicht mit der Schilddrüse zu tun haben? Oder vielleicht auch Asthma? Meine Mutter hatte soweit ich weiß durchs Rauchen Asthma bekommen und genauso stark und oft gehustet wie ich... und des öfteren habe ich auch Kehlkopfentzündungen

Ich weiß, wie gefährlich rauchen an sich ist, allerdings ist für mich aufhören ziemlich schwer, da es mittlerweile eine Ablenkung vom ganzen Stress zu hause ist. Leide nämlich zusätzlich an einigen Persönlichkeitsstörungen und Depressionen. Mitwirkend sind auch meine Eltern, mein Bruder und so gut wie der halbe Freundeskreis meiner Eltern Raucher. Daher bin ich das "Hör doch einfach auf, man kann immer aufhören" und "Das sind billige Ausreden" leid. Ich habe es bereits öfter versucht und wie in so vielen Dingen die ich versuche abgebrochen.

Meine Eltern planen eventuell ende des Jahres aufzuhören, bei meinem Papa bin ich mir allerdings nicht sicher, da er Kettenraucher ist und dennoch wäre es auch eine Chance für mich aufzuhören.