Was genau passiert eigentlich mit dem Kalk in unserem Körper, den wir über das Trinkwasser aufnehmen?

Calcium ist wichtig für den Knochenaufbau und als Ca(2+)- Ion essenziell für die Reizweiterleitung bei den Nerven. Hatte iwas damit zu tun, dass Calciumionen in den Endknopf vor dem synaptischen Spalt strömen und Acetylcholin (Neurotransmitter) oder so in den synaptischen Spalt ausschütten lassen... Weiß es aber nicht mehr so genau, Bio ist schon ne Weile her xD
Das Carbonat- Anion (CO3(2-)) kann als Puffer im Blut wirken und z.B. einer Übersäuerung entgegenwirken.

Aber auch hier gilt: zu viel schadet dem Körper.

Auch „hartes“ Wasser, also Leitungswasser, das einen höheren Härtegrad
aufweist und somit kalkhaltiger ist, kann bedenkenlos getrunken werden.
Hier herrscht ein weitverbreiteter Irrglaube, der besagt, dass kalkhaltiges Trinkwasser die Verkalkung der Arterien begünstigt. Dies ist jedoch definitiv nicht der Fall, da sind sich Experten einig. Die Aufnahme von Kalk über das Wasser und die Verkalkung der Herzkranzgefäße stehen demnach in keinem Zusammenhang – so beispielsweise Prof. Dr. med. Klepzig in einem Beitrag für die Internetpräsenz der Deutschen Herzstiftung.
vgl. http://www.herzstiftung.de/Kalk-Trinkwasser.html

Kalk besteht aus Magnesium und Kalzium. Diese beiden Mineralstoffe sind essenziell für den menschlichen Körper. So ist Kalzium unter anderem für den Knochen- und Zahnaufbau wichtig und Magnesium spielt eine wichtige Rolle in der Muskel- und Knochengesundheit. Dementsprechend kann kalkhaltiges Wasser sogar als sinnvolle Nahrungsergänzung gesehen werden. Gefährlich ist hartes Wasser jedoch keinesfalls. aus: https://www.wassertest-online.de/blog/kalkhaltiges-wasser-trinken/ 

Nierensteine Ursachen & Risikofaktoren

Nierensteine sind Salzablagerungen, die sich in der Niere anreichern. Im Urin kann nur eine begrenzte Menge an Substanzen gelöst werden. Wirddem Körper nicht genügend Flüssigkeit durch ausreichendes Trinkenzugeführt oder verliert er zu viel Flüssigkeit durch Schwitzen, sammeln sich Salze im Urin an, die sich nicht mehr lösen können.Zu den Risikofaktoren für die Entstehung von Nierensteinen zählen u.a.: Übermäßiger Konsum von Nahrungsmitteln, die sehr viel Oxalsäure enthalten, wie Spinat, Rhabarber, Rote Beete, Kakao, Schokolade, schwarzer und grüner Tee (Oxalsäure bildet in Verbindung mit Kalzium Kalziumoxalat-Steine) aus: https://www.internisten-im-netz.de/de_nierensteine-ursachen-risikofaktoren_1116.html

Weshalb Harnsteine entstehen, ist bis heute noch nicht endgültig geklärt. Ein Faktor ist aber, dass manche der im Harn vorkommenden Substanzen kleine Kristalle bilden oder als Anlagerungsstellen für Kristalle dienen können. Übersteigt der Anteil dieser Substanzen eine kritische Grenze, können Harnsteine entstehen. aus: https://www.tk.de/tk/krankheiten-a-z/krankheiten-n/nierensteine-und-harnleitersteine/29954

Und, konnte ich weiterhelfen?

Gruß seniorix

Das Wichtigste vorab, weil es darüber so viele Missverständnisse gibt: Unser Körper braucht die im Wasser enthaltenen natürlichen Mineralien wie Kalium, Kalzium, Magnesium und Natrium; sie sind für uns lebensnotwendig.

Kalk im Trinkwasser ist

• nichts anderes als Kalziumkarbonat
• Geschmacksträger
• ein Zeichen für eine hohe Menge an bioverfügbarem Kalzium

Mineralien im Trinkwasser verursachen keine Ablagerungen im Körper. Der Begriff „Arterienverkalkung“ ist irreführend und wird fälschlicherweise als Synonym für Arteriosklerose verwendet. Arteriosklerose ist eine entzündliche Gefäßerkrankung, bei der Ablagerungen wie Fette, Blutgerinnsel und Bindegewebe die Arterien verstopfen und im Extremfall zu Durchblutungsstörungen an den Beinen, Herzinfarkt oder Schlaganfall führen können.

Risikofaktoren für Arteriosklerose sind unter anderem

• ein zu hoher Cholesterinspiegel
• Rauchen
• hoher Blutdruck
• Diabetes mellitus
• genetische Belastung
• Übergewicht
• wenig Bewegung

Um den Kalk, also die Mineralien im Trinkwasser, für deinen Körper besser nutzbar (bioverfügbar) zu machen, kannst du dein Leitungswasser ionisieren, z. B. mit einem mineralischen Durchfluss-Wasserionisierer (haben wir auch zu Hause).

Anders als herkömmliche Filterkaraffen aus der Drogerie oder dem Supermarkt filtern mineralische Wasserionisierer keine Mineralien aus dem Leitungswasser. Kalium, Kalzium, Magnesium und Natrium bleiben drin.

Sie werden bei der Filtrierung aber aufgebrochen und so fein „gemahlen“, dass der Körper sie anschließend problemlos verstoffwechseln und somit nutzen kann.

Unser Körper wandelt den Kalk aus der Nahrung in Calzium um, was dann wiederum für den Knochen- und Muskelaufbau wichtig ist.

Nimmt man mehr Kalk auf, als der Körper benötigt, wird das ganz einfach über die Nieren und den Darm wieder ausgeschieden.

Du siehst, dass Kalk sogar wichtig für unseren Körper ist. Ohne Kalk würde unser Körper gar nicht funktionieren. Trotzdem sollte man aber in Gegenden, wo ein sehr hoher Kalkgehalt im Wasser vorhanden ist, lieber auf Mineralwasser umsteigen, denn eine dauerhaft zu hohe Kalkaufnahme kann mal schädlich für die Nieren werden.

Wie hoch der Kalkgehalt im Wasser bei Euch ist, kannst Du beim örtlichen Wasserwerk erfragen.

Ich wünsche Dir alles Gute

Je kalkhaltiger das Wasser umso besser (ausser für die Waschmaschine) - der Kalk ist schließlich nichts anderes als eine Verbindung aus Calcium und Magnesium.