Wie gefährlich ist Geräteturnen? Was ist euch schon so dabei passiert?

Hey :)

Grundsätzlich: Man kann sich im Alltag genauso verletzen wie im Sport, in allen Sportarten.

Es ist auch von Person zu Person unterschiedlich. Ich persönlich habe wenig mit Verletzungen zu tun, meist sind es auch nur kleine, andere sind regelmäßig verletzt.

Man kann allerdings auch speziell trainieren, um die Verletzungsgefahr zu verringern. Kraft- und Stabilitätstraining, so wie Körperspannung und die Fähigkeit richtig zu fallen helfen bei der Vermeidung von Verletzungen.

Außerdem ein Faktor ist natürlich, unter welchen Umständen und auf welchem Niveau man turnt. Wenn man Geräteturnen im Schulsport macht, treten die andere Verletzungen aus anderen Gründen auf, als im Spitzensport.

Ich persönlich turne seit meiner Kindheit im Verein (insgesamt 14 Jahre) und habe mich noch nie schwer verletzt, aber habe immer wieder Kleinigkeiten. Schürfwunden durch Stürze z.B. vom Schwebebalken und blaue Flecken sind Dauerzustand. Regelmäßig habe ich auch Wunden an den Händen vom Stufenbarren. Eine Zeit lang hatte ich sehr mit Verspannungen im Rücken zu kämpfen, das ist aber mittlerweile kein Problem mehr. Über die Jahre hatte ich einige Bänderüberdehnungen und zweimal eine Ellbogenverletzung.

Meine Einstellung zu Verletzungen ist folgende: Man sollte sich bewusst sein, dass sie auftreten können, aber das sollte einen nicht davon abhalten eine Sportart zu betreiben. Risiko gibt es immer und überall - wichtig ist, dass man es realistisch einschätzen kann. Meist ist es sogar so, dasss Angst zu Verletzungen führt, deshalb entweder ganz oder gar nicht machen.

LG

Ich halte es für gefährlicher, kein Sport zu machen, als sich ranzutrauen. Ein guter Sportlehrer wird euch entsprechend aufwärmen, auf die möglichen Gefahren hinweisen, Hilfestellungen geben usw.

Beim Sport kann allerdings immer etwas passieren, das ist mal klarer Fall. Aber beim Fußball kannst du dich genauso verletzen wie beim Bockspringen. Ich hab mir in zwei aufeinanderfolgenden Jahren beim Hochsprung den Daumen verstaucht. Kannste dir nicht ausdenken! Ernsthafte Verletzungen an den Geräten gab es allerdings in unserer Klasse nie. 

Meine Tochter hat sich leider auf einem europäischen Wettkampf so schwer verletzt, dass sie das Turnen aufgeben musste.

Vorher hatte sie auch nur die üblichen Blessuren, wie Abschürfungen, wenn sie wieder mal vom Balken gefallen ist.

Aber verletzen kann man sich immer und überall. Das sollte keinen von diesem Sport abhalten!

Hi

Also ich war im Verein und mache es manchmal in meiner Freizeit und habe mich noch nie ernsthaft verletzt. Einmal hab ich mir beim Purzelbaum ein wenig wehgetan, ich muss aber auch sagen, dass ich mich extrem dämlich angestellt habe 😂. Und einmal bin ich von den Ringen gefallen, da war ich aber auch kleiner und habe es das erste Mal ganz alleine versucht also war es eigentlich meine Schuld. So gefährlich ist es nicht, aber beim Sport kann man sich immer verletzen. Liebe Grüße

Hi Alexuno

Ich turne schon seit ca. 5 Jahren und es ist mir noch nie wirklich was gravierendes passiert. Ich bin mal vom Reck geflogen und habe mich leicht am Rücken verletzt oder Bänder angerissen. Natürlich muss man damit rechnen das immer etwas passieren kann. Das ist ja beim Sport generell so.

Ich z.B. habe mir beim Fussball den Arm gebrochen...

Aber wegen dem sollte man sich nicht vom Sport abhalten lassen, ein gewisses Unfallrisiko gehört dazu.

Ich hoffe ich konnte dir weiterhelfen.

Liebe Grüsse Sarah