Wie werden meine Beine dicker?
Hey :-) meine frage an euch ist " wie werde ich wenns geht möglich schnell an den beinen dicker" ? Denn ich finde mich zu dünn, besonders meine beine !! Also ich bin ein 12 (fast 13) jahre altes mädchen, bin 1,64 m groß und wiege nur ca. 41 kg.. Außer einmal die woche reiten mache ich kein sport. Wenn ihr noch angaben über mich braucht, dann fragt einfach nach. Danke schonmal im voraus. :)
10 Antworten
Mit gezieltem Muskeltraining (Übungen findet man bei Google ;)) und Fahhradfahren oder Joggen werden Muskeln an den Beinen aufgebaut und diese dadurch dicker und schöner definiert. Gleichzeitig solltest du allerdings darauf achten, viel zu Essen, da du durch den Sport einen erhöhten Energiebedarf hast und auch so etwas zunehmen solltest.
richtig dünne beine...aber das kommt noch mitm alter glaub mir...
Also ich finde deine Beine Toll O___O
Also speziell an den Beinen kannst du nicht zunehmen, du kannst höchstens allgemein mehr essen und dann überall ein bissl zunehmen.
Ich finde sie Beneidenswert ^^
Ich hoffe nicht, dass du Magersüchtig bist.
Sie oder ich? Ich würde mir solche Beine als Vorbild nehmen, aber weder mich, noch sie als Magersüchtig betrachten.
Ich schreibe von dir.
Ich bin geschmeichelt, jedoch kann ich dir versichern das ich einige Kilos von einer Esstörung entfernt bin.
Gott. Flash82 du hast keine Ahnung. Magersucht ist eine seelische Krankheit, in erster Linie kann man nicht sagen ob man ab einem bestimmten Gewicht "magersüchtig" ist, da das totaler Quatsch ist. Und nur weil sie die Beine da schön findet, ist sie lange noch nicht magersüchtig. Hör auf so eine Scheiße zu verbreiten. Wenn sie es schön findet, ist es doch ihre Sache. Schönheit liegt im Auge des betrachters. Schonmal davon gehört?
lak das sagt man nicht
mit radfahren,aber nicht nur ab und zu,und gezieltes muskelaufbautraining,viel erfolg.
HÄ? SIE WILL ZUNEHMEN! NICHT ABNEHMEN!
haha=)
gerade deswegen,sieh dir doch mal die beine von radfahrern an.meine oberschenkel haben 83 cm umfang,kommt übrigens vom rennradfahren,aber ohne fettmasse
Du kannst nicht gezielt an den Beinen dicker werden, du musst dann überall ein wenig mehr Fett ansetzen. Aber versuche doch, deinen Körper so zu akzeptieren wie er ist;)
Was um Gottes Willen findest du an diesen ZahnstocherBeinen schön? :O