Wie viel nimmt man bei eienr Reisdiät ab. Hat jemand Erfahrung?

Erfahrungen habe ich leider keine.. Aber soweit ich qeiss stopft Reis eher als die Verdauung zu fördern. Infolgedessen kann ich mir nicht vorstellen dass man soviel abnimmt.

Die Frage war, wieviel man abnimmt. Korrekt beantworten kann man es nicht: Dicke Menschen nehmer mehr ab, als dünne. Vor mur schrieb jemsnd, dasd man dann weder Auto, noch Rad fahren kann. So ein Unfug! Ich fahre Rad, trotz Reisdiät. Jeden über einen Kamm zu dcheren, ist daher falsch. Gewichtverlust: Es ist gerade das Wasser, was an falscher Stelle des Körpers gesammt verweilt, anstatt ausgeschieden. Von neinem Körper ausgehend- in 8 Wochen nahm ich 15 kg ab. Ich bin 1.76m ind wog dann 60kg. Hatte endlich due ekelhaften Muskeln vom Radfahren weg, flachen Bauch und rundum perfekten Körper. Ich hatte auch keine Mangelerscheinung! Kopfsalat hat soviel Mährstoffe, dass du auch gleich ein Blatt Papier DIN A4 essen kannst. Reis, die Billigversion, gibt es abgepackt in Kochbeutel. Kauf dir nicht. 2 Tassen Reis mit 4 Tassen Wasser kochen. Keine Brühe oder Salz benutzen, wenn, dann natürliche Kräuter. Ich hatte bereits in einem anderem Bericht geschrieben, dass du nach einer gewissen Zeit, neue Sachen in den Reis tust, weil es appetitlicher ist: Rührei, Sprossen, Möhre, Erbsen, Pilze... Wenn bei dir zBs. Nägel abbrechen ( Vitaminmangel auffällt), dann nimmt Vitamine von Apotheke. Für alle Schlaumeier: Ich bin sehr allergisch auf Lebensmittel. Wenn man hier reinliest, müsste man wohl alle Asiaten als Diätgestörte bezeichnen; das Fasten unter Strafe stellen. An alle Abnehmeillige: probiert es aus, stellt am eigenen Körper fedt, dass mit verlorenen Pfunden man aktiver im Leben wird. Auch ich vertrete: lieber schlank, als fett. Mein Verwandtschaft zeigt mir vor, wer früh stirbt: Exzessives Leben und Übergewicht starb um die 80 Jahre. Due älteste schlanke Dame wurde 108, Mann 105,9 Jahre. Also muss Schlank ein Gesundbrunnen sein. Reis ist nur nicht so lecker, wie ein Spanferkel. Nun.

100-125g gekochter reis ist grad mal ein kochbeutel... der hat etwa 400 kalorien. dazu relativ viel kalium, was dem körper wasser entzieht. gemüse hat auch kaum kalorien. du kommst also allenfalls auf 700 kalorien, hast hunger wie bescheuert...

in der hauptsache verliert der körper wasser und du wirst völlig schlapp, weil der körper nach dem wasser sofort muskeln abbaut - akuter eiweissmangel und der völlige verzicht auf fett sorgen dafür, dass der kreislauf recht bald schlappmacht. zudem dürftest du müde und unkonzentriert sein.

wer eine solche diät macht, hat weder auf dem fahrrad noch im auto im strassenverkehr etwas zu suchen. reaktionsfähigkeit wird unzumutbar schlecht...

der reis entzieht dem körper die B-vitamine, es treten recht bald mangelerscheinungen auf... (kannst bei wiki drüber nachlesen)...

du könntest genauso gut gemüse und 100g reinen zucker am tag essen.

Fakt ist, dass diese 1000g kein Fett sind. Dazu müsste man 7000kcal einsparen und das ist ja mehr als der dreifache Tagesbedarf an Energie

Ja kann man, da Reis aber Wasser treibend wirkt, verliert man hauptsächlich Wasser, sonst nicht allzu viel.