Am Besten geht das mit einem Applikator, damit das Zäpfchen genau dort plaziert wird, wo es wirken soll. Außerdem solltest du darauf achten, dass du es abends, bevor du ins Bett gehst einführst, damit es nicht wieder heraus rutscht. Im Gegensatz zum Schließmuskel des Afters, bei dem das Zäpfchen nicht mehr heraus kann, kann es hier wieder heraus rutschen.