Profil von Alex89

11.12.2023, 19:11

Mein Freund hatte vor 19 Tagen Corona, seit 10 Tagen ist er negativ. Ich hatte über die gesamte Zeit keine richtigen Symptome, also kein Fieber, Husten, Halsweh, Schnupfen, allerdings phasenweise Kurzatmigkeit und manchmal ein Kribbeln in der Brust/Hals/Nase. Vereinzelnd hab ich wegen dem Kribbeln auch mal gehustet.Krank gefühlt habe ich mich nicht. Im Internet steht dass man mehrere Tage symtomfrei sein soll bevor man Sport machen darf. Da ich aber immernoch ab und an dieses Kribbeln in der Nase/Hals oder Brust habe, habe ich noch nicht wieder angefangen. Zählt das als Symptom? Oder kann ich Sport treiben?

...zum Beitrag

Antwort

von Alex89

12.12.2023, 13:00

Sport ist ein dehnbarer Begriff, im Fall von Infektion Krankheiten geht es vor allem darum das Herzkreislaufsystem zu schonen. Es kann auch 2 Wochen nach einer Viralen Infektion zu Komplikationen an Herzbeutel / -muskel / -klappe kommen, außerdem sind auch die Niere und Gelenke gefährdet.
Mit Spaziergängen zu beginnen ist wohl in jedem Fall das beste.
Ich würde danach in ein leichtes Intervalltraining wechseln, bevor sie mit ihrem Sport wieder beginnen.

...zur Antwort