Wie lange man die hohen Schuhe tragen muss, bis Fußschäden auftreten könnten, kann man pauschal nicht sagen, aber sicher ist, dass es für die Füße nicht gesund ist, wenn ausschliesslich Absatzschuhe gertragen werden. Absatz ist nicht gleich Absatz, wie du bei Wikipedia nachlesen kannst: http://de.wikipedia.org/wiki/Absatz_%28Schuh%29 Durch das Tragen von Absatzschuhen kann die Durchblutung der Füße verschlechterte sein, es kann zu Muskel-und Sehnenverkürzungen kommen etc.

Sehr wahrscheinlich handelt es sich um das Noro-Virus, was in deiner Familie kusiert. Die Krankheitserreger werden über den Stuhl oder das Erbrochene des Menschen ausgeschieden. Die Übertragung kann entweder durch direkten Körperkontakt (Händeschütteln, Küssen, Umarmungen, im ungünstigsten Fall durch Sex) oder indirekt durch die Berührung von „kontaminierten“ Gegenständen( benutztes Geschirr, Bettwäsche, Kleidung, Türgriffe, Toilettensitz) erfolgen. Zu engen Körperkontakt meiden, nicht vom gleichen Geschirr essen, etc. So kannst du verhindern, ebenfalls krank zu werden.

Auf jeden Fall zum Arzt! Ist der Fuss geschwollen, rot und ggf. überwärmt (Ist die Haut am betroffenen Fuss wärmer als am restlichen Körper?) könnte es sich um eine Entzündung handeln, eine Sehnenscheidenentzündung z.B.

Ich würde mir an deiner Stelle den Pickel weder ausdrücken, noch mit einer Nadel anstechen. Die Gefahr, dass sich die Stelle entzündet ist zu groß. Du musst dir ja nicht gleich starkriechendes Teebaumöl unter die Nase reiben. Es gibt auch geruchsarme bis -lose alternative Salben, die austrocknend wirken.

Gehe davon aus, dass sie es dürfen, denn auch ich habe mir das L-Thyroxinrezept (welch Zufall) von meinem Hausarzt in die neue Stadt schicken lassen. War überhaupt kein Problem!

Ich habe mal gehört, dass man Antihistaminika schon zwei Tage vor Urlaubsbeginn einnehmen soll und eben nicht erst, wenn die ersten Ausschlagserscheinungen auftreten. Probiere es mal aus! Ansonsten, das was du sicher weisst, Sonne meiden, Haut/ Kopf bedecken,....etc. Schönen Urlaub!

Hallo Nase16, lebenswichtig ist das ständige Wiegen und Gewichtskontrolle auf keinen Fall. Hast du das Gefühl, nicht stark übergewichtig zu sein, noch zu starkem Untergewicht zu neigen,dann kann es dir eigentlich egal sein, wie viel du wiegst. Meistens sagt die Kleidung (Hose sitzt plötzlich sehr viel enger oder wird immer weiter) sehr viel mehr über Zu-und Abnahmen aus. Die Waage erkennt nicht, wenn du z.B. durch viel Sport abnimmst und Fett durch Muskeln erstezt werden. Ganz im Gegenteil, die Waage zeigt dann plötzlich mehr an, denn Muskeln sind schwerer als Fett. Aber es kann mit Sicherheit nicht schaden, sich ab und zu zu wiegen. Stell dich doch mal auf die Waage deiner Freundinnen oder bitte um eine Gewichtskontrolle, wenn du das nächste Mal beim Arzt bist.

Es reicht nicht aus, die Kohlenhydrate nur abends wegzulassen, aber über den Tag verteilt mehr Kalorien (in Form von Fett und Kohlenhydraten)zu dir zu nehmen, als du verbrennst. Gewichtsabnahme ist es wichtig, dass der Energieverbrauch über der Energiezufuhr liegt. Wann du die Kalorien zu dir nimmst, ist dabei egal. Viel Erfolg beim Abnehmen!