Hallo, ich bin 28, weiblich und betreibe seit 13 Jahren Taekwondo. Nachdem meine Schmerzen in der Leiste letztes Jahr nicht mehr auszuhalten waren, ging ich zum Orthopäden. Der machte mit mir ein paar Beweglichkeitstests und ein Röntgenbild. Auf dem Röntgenbild konnte man eindeutig ein Cam-Impingement erkennen, das spätere MRT ergab "zum Glück" keine Verletzungen der Adduktoren usw. Daraufhin bekam ich zum einen Schmerztabletten und Physiotherapie und sollte einen Hüftpräventionskurs machen, der nirgendwo angeboten wird. Statt dessen hab ich viel Gymnastik, speziell für die Hüfte gemacht, aber alles in allem wurde es nur geringfügig besser. Jetzt soll ich zum Osteopaten gehen. Frage? Was kann ich noch tun? Mich nerven die Schmerzen, ich kann nicht richtig trainieren und je nach dem auch nicht richtig laufen. Für Tipps wäre ich sehr dankbar. Viele Grüße
Cam-Impingement -> Was kann ich noch tun?!
Hüfte