Vieles hängt mit Ernährung zusammen. Versuch mal jegliche Lebensmittel wie Brot, Nudeln und alles mit Weizen sowie Fertiggerichte wegzulassen. Weizenproteine wirken wie Messerklingen auf den Darm. Sie können die Darmwand passieren und verschiedene Symptome im Körper auslösen. Ist zumindest meine Erfahrung damit. Hatte öfter einfach so Pickel an Stellen wo ich dachte da kann man keine bekommen.