Hallo, ich essen seit Wochen bis zu 700kcal und ich bin davon mega satt, weil meine ernährung sehr ausgewogen ist, ich achte darauf das ich genug eiweiß und fette zu mir nehme auf Kohlenhydrate verzichte ich eher, aber heute Abend nach meinem griechischen Salat brauchte ich einfach was salziges, also hab ich 5 stücke Pizza gegessen, war das zu viel des guten? Werde ich morgen zunehmen, oder wird mein Bauch aufgebläht sein? Die Ernährungswissenschaftler sagen immer, das wenn man weniger ist und aufeinmal mehr, das es sich schnell wieder ansetzt??? Habe 10kg schon abgenommen von 69 auf 59. Wiege Ich morgen mehr ???