Hängt davon ab :).

Ich selbst trinke 1-2 Mal die Woche meinen "La Grange du Bouïs" von HavanaSpirituosen (http://www.havanaspirituosen.ch/ki/Rotweine-69.html) und mir geht es gut. Es hängt sicherlich davon ab, wie man das ganze sieht und ob man vielleicht auch ein paar Tage ohne auskommen würde. Wenn ich mal wieder viel Stress auf der Arbeit habe oder mich auf einen Lauf vorbereite, dann kommt es auch mal vor, dass ich wochenlang auch keinen Wein trinke und mir geht es gut, also keine Entzugserscheinungen oder so. Wenn diese der Fall wäre, dann würde ich mir sorgen machen. Ansonsten würde ich ein Glas Rotwein am Abend für nicht bedenklich halten. Muss sie halt einfach ein bisschen beobachten, wie sie regiert, wenn sie mal ein paar Tage nicht trinkt.

Ich glaube, dass es keine große Rolle spielt, ob du Tabakzigarette oder E Zigarette rauchst. Beides ist bei Asthma schädlich. Aufhören oder gar nicht erst anfangen, ist sicherlich am Besten! Wenn Du aber schon Raucher bist und festgestellt hat, dass du Asthma hast bzw. es schon im Vorfeld wusstest und jetzt eine gesündere Alternative sucht, wäre die E Zigarette sicherlich eine Überlegung wert. Schau dir nochmal diese Webseite genauer an: http://www.lyx-cigarettes.de/was-ist-eine-elektrische-zigarette.html

Naja, ich würde mich von den ganzen Aussagen nicht verrückt machen lassen. Um abnehmen zu können, musst du deinen Kalorienbedarf reduzieren. Diesen kannst du herausfinden, indem du ihn mit Hilfe von Kalorienbedarfsrechner aus dem Netz berechnest (einfach mal googeln). Anschließend reduzierst du diesen um etwa 200-500 Kalorien täglich. Dann fehlt dir nur noch ein Ernährungs- und Trainingsplan und schon wirst du abnehmen.

Und ja, Fleisch kannst und solltest du essen! Besonders Pute... Denn Fleisch ist ein guter Eiweißlieferant und enthält besonders viel Eisen. Beides wichtig, wenn du abnehmen willst.

Wer abnehmen möchte, sollte grundsätzlich abends auf Kohlenhydrate und Fette verzichten. Eiweiße sind hier genau richtig. Ein schöner Salat mich Putenbruststreifen ist doch lecker oder einfach mal ein Steak (natürlich mit möglichst wenig Fett). Und ein kleiner Extratipp: Vor dem Schlafengehen 100-250 g Quark mit Honig oder Marmelade (ein Eiweißshake macht´s auch)! Dadurch versorgst du deinen Körper die Nacht über mit wichtigen Eiweißen und nimmst sozusagen im Schlaf ab.

7 Kilo in 5 Wochen sind nicht unwahrscheinlich (@doriii)! Ich könnte fast jedem garantieren, wenn man sich richtig ernährt und ausreichend bewegt, dass pro Woche locker 1 kg purzeln kann. So und dann rechne mal nach: 5 Wochen - 5 Kilo.... Und mit ein bisschen Glück und Ehrgeiz sind die restlichen 2 Kilo auch möglich.

Hoffe du hast es geschafft und hattest ein gutes Klassentreffen!

Ich möchte dir nicht zu nah treten, aber du scheinst ein Problem mit Alkohol zu haben. Du solltest nicht nur den Alkohol sein lassen, sondern auch dein Leben mal überdenken. Willst du wirklich so enden - Chips, Alkohol und das regelmäßig? Ich kann dir wirklich nur empfehlen Hilfe zu suchen und hoffe, dass du es selbst erkennst und dein Leben in vernünftige Bahnen lenken kannst. Viel Erfolg!

Bloß nicht anfassen, auch wenn´s schwer ist! Wie dundee schon geschrieben hat würde ich ein Sitzbad mit Kamille machen und eine Creme mit Aloe Vera o.ä. auftragen. Wenn´s dann innerhalb von einigen Tagen nicht besser wird, nochmal zum Arzt.

E-Zigaretten sind eine neue Form um zu rauchen. Der komplette Rauchvorgang wird simuliert. Der Raucher selbst kann entscheiden, ob die Liquids Nikotin enthalten sollen oder nicht. Grundsätzlich muss man sagen, dass auch elektrische Zigaretten gesundheitsschädlich sind. Es gibt aber Studien, die beweisen, dass eine elektronische Zigarette um 1000-mal weniger schädlich ist als eine Tabakzigarette. Hier alle Infos zu der E-Zigarette: http://www.lyx-cigarettes.de/was-ist-eine-elektrische-zigarette.html

Hier ein Artikel: http://www.herzstiftung.de/Anzeichen-Herzinfarkt.html

Hier ist ein guter Artikel im Focus: http://www.focus.de/gesundheit/ratgeber/haut/pflege/tid-13520/kaelteschutz-sos-programm-fuer-die-haut_aid_375185.html

Kann dir da Magnesium empfehlen. Greif bitte aber nicht zu Drogerie-Produkten, sondern besorg dir hochwertiges Magnesium. Ich habe Migräne und konnte diese mit Hilfe von Magnesium von Inko in Griff bekommen. Das Beispiel soll nur die Qualität verdeutlichen :). Einfach mal nach "Magnesium Inko" googeln.

Ich kenne das auch, dass man nach dem Zahnziehen mind. 3 Tage nicht mehr rauchen darf.

Rauchen abgewöhnen nicht unbedingt, aber gesünderes Rauchen auf jeden Fall. Die elektrische Zigarette ist ein Ersatzmittel zur Tabakzigarette und unterscheidet sich dadurch, dass keine Tabakverbrennung stattfindet und so etliche Schadstoffe wegfallen. Bei der E-Zigarette wird eine aromatisierte Flüssigkeit erhitzt und verdampft. Diese wird anschließend inhaliert. Der Raucher selbst entscheidet, ob und in welcher Stärke die Liquid-Depots Nikotin enthalten.

Mitllerweile gibt es auch einige Studien, die beweisen, dass der Rauch bzw. Dampf einer E-Zigarette um 1000 Mal weniger schädlich ist als der Qualm einer Kippe. Kann dir für weitere Infos diese Website ans Herz legen: http://www.lyx-cigarettes.de

Ich kenne das, weil ich einen ähnlichen Fall hatte. So wie du es beschreibst, klingt das wirklich stark nach Depressionen. Du musst versuchen mit ihm zu reden. Kann dir jetzt schon sagen, dass es schwierig wird, da dein Kumpel wahrscheinlich das Ganze nicht einsehen will. Sollte er abblocken, dann versuch vielleicht seine Freundin, Eltern oder eine weitere sehr zu ihm nahe Person miteinzubeziehen, die dir dabei hilft mit ihm zu reden. Sei aber niemals aufdringlich, versuch nur deine Hilfe zu vermitteln.

Wenn du das ganze etwas genau beschreibst könnte ich dir vielleicht helfen... Ist das ein Armband mit einem Magneten? Wenn ja, dann kann ich dir nur sagen, dass du deine Erfahrungen damit selbst machen musst. Warum? Weil ich viele kenne, die sich dieses neumodische Ding für viel Geld gekauft haben. Einige haben sich besser gefühlt, andere konnten nicht schlafen, waren am Tag müde, usw. Das letztere trifft auch auf mich zu. Also, einfach mal ausprobieren!

Die elektrische Zigarette ist für deinen Zweck ideal. Lass dir bitte nichts von Medien oder uninformierten Nichtrauchern etwas erzählen. Wenn du das Rauchen nicht aufhören möchtest, aber eine gesündere Alternative suchst, dann ist die elektrische Zigarette ideal für dich. Ich weiß wovon ich spreche. Rauche seit längerem die E-Zigarette von Lyx (http://www.lyx-cigarettes.de) und fühle mich besser denje. Kein Raucherhusten mehr, keine gelben Finger, keine stinkenden Klamotten.

Natürlich ist die E-Zigarette nicht gesund, aber gesünder als die Tabakzigarette. Das bestätigen auch etliche Studien. Außerdem kann du selbst entscheiden, ob und in welcher Stärke die Depot Nikotin enthalten sollen. Aromadepots ohne Nikotin sind auch erhältlich, so dass du keine Schadstoffe aufnimmst.

Ich glaube auch nicht, dass man diese unbedingt wechseln muss. Ich würde diese hin und wieder mal desinfizieren, aber sonst nur wechseln, wenn diese kaputt ist.

Bei Narben kann ich dir das Naturprodukt Aloe Vera empfehlen. Hilft aber nur, wenn es wirklich hochdosiertes und echtes Aloe Gel ist. Einfach mal im Reformhaus nachfragen, LR Health & Beauty hat auch gutes Aloe oder du bestellst dir direkt beim Züchter eine Aloe-Pflanze.

Ich würde auch nochmal zum Arzt gehen. Wenn dein jetztiger dich wieder abwimmelt, geh zu einem anderen.

Naja, das ganze auf Drogen zu schieben ist schon etwas hart. Deine Müdigkeit kann mehrere Ursachen haben und die Antwort darauf kannst nur du selbst dir geben.

Ursachen können sein: Stress, zu wenig Bewegung, Depression, zu wenig oder zu viel Schlaf...