Seit heute habe ich auch so einen unangenehmen Druck in Unterbauch.

Ich ernähre mich vegetarisch und ausgewogen und mache 5 Mal die Woche Sport. Normalerweise hatte sich bei mir der Stuhlgang eingependelt auf einmal am Tag und jetzt geht Seit 3 Tagen gar nichts und es macht mir doch etwas Sorgen weil auch Äpfel, Kaffe, Ingwer und zitrone nichts bewirken...

Kann mich jemand beruhigen und mir vielleicht ein paar Tipps geben oder ist es doch etwas, was ich abklären sollte?

Vielen Dank im voraus für Antworten! :)