Liebe Community,

Seit meinem 15. Lebensjahr bekomme ich durch leichtes Bauchtraining (5-10 min. kontrollierte Übungen) Bauchkrämpfe, die sich wenn Sie kommen, durch Seitenlage und minutenlangem Warten erst verringern. ich hatte damals es einfach so hingenommen und andere Bereiche wie Arme; Brust und Beine trainiert jedoch würde ich der Sache gerne auf den Grund gehen. ich war bei meinem Hausarzt und habe einen Bluttest gemacht jedoch konnte z.B. kein Elektrolytmangel festgestellt werden. nun hab ich einen Termin bei einem Internisten nächste Woche. Davon verspreche ich mir allerdings auch nicht viel. Meine Vermutungen sind folgende:

• Durchblutungsstörungen
• Schilddrüsen arbeiten nicht korrekt und Hormonbalance eventuell gestört.
• Dauerstress gepaart mit meiner Bürotätigkeit, welche Verkürzung von Muskeln verursacht.
• Psoas-Muskel verspannt durch Stress

Vielleicht habt ihr ähnliche Erfahrungen und für euch bereits eine Lösung gefunden die Ihr mit mir teilen könnt.

Besten Dank.

VG