Bin 12 und wiege 80 kg... zu viel

Hallo ich habe eine sehr dringende Frage Wie bringe ich meinen Freund zum abnehmen ? Also als ich meinen Freund kennenlernte war er dünn so wie ich auch er spielte Fußball und war sehr Sportlich. Doch vor einem Jahr hörte er auf Sport zu machen und innerhalb von einem Jahr hat er rund 20 Kilo zugenommen. Und ich weiß einfach nicht wie ich im sagen soll das er abnehmen sollte. Den es ist nicht nur das er immer dicker wird auch sein Charakter hat sich verändert er ist sehr Faul unternimmt kaum etwas mit mir er sitzt nur noch Zuhause rum und wenn wir dann was unternehmen muss er immer dieses ungesunde Zeug in sich reinstopfen. Meine Freundinen lästern auch über ihn sie sagen ich wäre mit einem Klos zusammen und er hätte bald größere Brüste als ich und sie sagen ich sollte Schluss machen. Aber das möchte ich nicht. Könnt ihr mir also helfen wie ich ihm gefühlvol sagen kann das er abnehmen sollte ? den es ist ja auch nicht gut für seine Gesundheit. Danke für eure Antworten. Mein Freund ist übrigens 16 und ich auch.

Hallo ich bin fast 17 Jahre alt wiege 65 Kilo und bin 1,59 groß bin ich dann Übergewichtig oder normal ? Liebe Grüße

Hey ich bin 14 Jahre alt, 167 cm groß und wiege ca 48kg. Bin ich zu schwer ?

Ernährungs Tipps würden mich sehr freuen

Hallo. Ich habe hier vor einigen Tagen schon mal eine Frage gestellt. Doch möchte ich gerne jetzt direkt wissen, ob man sich zum Beispiel auch im Schwimmbad. wo ich oft bin treffen würde. Meine Freundin sagte nämlich, die werde mich verlassen, wegen meines Übergewichts. Denn wie auf dem Bild (aus dem Internet) zu sehen ist, habe ich inzwischen Jungenbrüste und mein Bauch hängt ca. 3 cm über meine Badehose, Unterhose oder Jeans. Auch an meinen Hüften hat sich schon viel gesammelt, weshalb auch sie schon anfangen, über die Hosenbunde zu hängen. Er schwabbelt auch sehr stark beim gehen und rennen. An Armen, Oberschenkeln, und Unterschenkel ist natürlich auch viel Fett. Meine Oberarme haben einen größeren Umfang als Die Oberschenkel vieler Klassenkameraden, und mein Unterschenkel übertrifft definitiv jeden noch so muskulösen Oberschenkel. Auch mein Popo ist inzwischen sehr fettreiche geworden. So hängt er schon bestimmt 1 cm, was man in Bade-, und Unterhose deutlich erkennen kann und schwabbelt hin und her beim gehen

Alter: 16

Größe: 1,85 m

Gewicht: 112 kg

Bauchumfang: 128 cm

Halsumfang: 48 cm

Oberschenkelumfang: 80 cm

(In meiner ersten Frage steht unter "aktuelles Gewicht" 108 kg. Ein Schreibfehler.