Ich finde es besser, wenn man sich andere Möglichkeiten sucht, um mit dem Stress besser klar zu kommen. Prüfungen und Unterricht sind fixe Termine, da kann man sich darauf einstellen. Am besten legst du dir eine Entspannungmethode zu, die dir hilft, den alltäglichen Stress zu überwinden. Diese Entspannungetechnik solltest du dann täglich anwenden, nicht nur in Stresssituationen, damit du sie besser verinnerlichst und dann so den Stress vorbeugen kannst. Alles Gute

...zur Antwort
Weitere Inhalte können nur Nutzer sehen, die bei uns eingeloggt sind.