Ist es ok mal aus Stress zu Hause zu bleiben? (Schule)
Hallo!
Mich würden eure Meinungen sehr interessieren. Und zwar hatte ich diese Woche viel Stress in der Schule. Ich fahr morgens um 6 los und komm abends um 5 nach Hause. Ich hatte Prüfungen und sehr viel zum lernen. Zum Glück war das diese Woche ne Ausnahme und die nächsten Prüfungen sind erst nach Weihnachten. Heute ging ich zur Schule und war voll gestresst, ich muss bis halb 4 heute Schule gehen, dann noch zu Hause arbeiten erledigen für die Schule, Geburtstagsparty planen, einkaufen usw. Jetzt habe ich gesagt mir gehts nicht so gut und bin nach Hause gefahren. Was sagt ihr? Ist das ok, wenn man mal aus Stress zu Hause bleibt oder wie seht ihr das?
LG
3 Antworten
Ich finde es besser, wenn man sich andere Möglichkeiten sucht, um mit dem Stress besser klar zu kommen. Prüfungen und Unterricht sind fixe Termine, da kann man sich darauf einstellen. Am besten legst du dir eine Entspannungmethode zu, die dir hilft, den alltäglichen Stress zu überwinden. Diese Entspannungetechnik solltest du dann täglich anwenden, nicht nur in Stresssituationen, damit du sie besser verinnerlichst und dann so den Stress vorbeugen kannst. Alles Gute
Hallo Hauskatze, wenn das ein einmaliger Ausnahmezustand ist, finde ich das nicht so schlimm. Das sollte halt nicht öfters vorkommen. Man merkt schließlich selbst, wenn nichts mehr geht. Auch ich habe meinen Sohn, als er nach vielen Tests und Prüfungen völlig am Rad drehte, mal einen Tag zu Hause gelassen. Grüße Gerda
also ich finde es auch nicht schlimm wenn du zuhause bleibst. ich bin selbst noch schülerin und kenne diesen stress. ich kann das dann garnicht aushalten und werde leicht depressiv. also entspanne dich ein tag :) Lg