Hast du schonmal ein Abführmittel versucht? Das kann auch helfen mal alles wieder ins Reine zu bringen .. Oder eine Woche lang Schonkost zum Beispiel ..
Ich habe auch öfter Krämpfe. Meistens ist das auf einen Magnesium-Mangel zurückzuführen. Vielleicht probierst du mal solche in Wasser löslichen Tabletten, jeden Morgen eine zB? Das schmeckt auch gar nicht schlecht und schaden tut es in keinem Fall.
Gesundheit ist doch wohl breiter gefächert als nur die Pauschalisierung in körperliche und direkt psychische Leiden .. Immerhin kann man auch durch ein Äußeres, mit dem man nicht zufrieden ist, weitere Leiden bekommen, wie ein fehlendes Selbstbewusstsein oder eine psychische "Schwäche" (ich möchte hier nicht gleich von "Problem" reden).
Ein schönes Dekolleté äußert sich meiner Meinung nach nicht ausschließlich nach der Größe der Brüste, sondern auch nach reiner Haut und einem schönen Teint... (Nur meine Meinung). Da kann man zum Beispiel mit getönten Bodylotions arbeiten, mit leichtem Bräunungseffekt, oder Hanföl für ein ebenes Hautbild.
Sobald es natürlich ans "Eingemachte" geht und man etwa Falten straffen will kommt man um eine kleine Schönheits-Op nicht herum (wie beispielsweise dieser Artikel beschreibt: https://www.schoenheitsklinik.com/dekollete-verschoenern-laengsfalten-entfernen-dr-funk.html)
Ich finde persönlich: Man muss seinen Körper nicht verändern, um "schön" zu sein. Jeder Körper hat was einzigartiges. Man muss nur lernen, damit umzugehen und sich wohlzufühlen, dann trägt sich dieses Wohlbefinden auch nach außen!
Viele Grüße!
Hallo allerseits.
Ich weiß auch nicht, wie solche Fragen zum Stande kommen. Aber, es ist wahrscheinlich einfacher und bequemer diese hier in der Community zu stellen als sich zich Seiten im Net durchzulesen.
Die einen fragen ob sie Normalgewicht haben, die anderen wollen wissen wie sie am besten Gewicht verlieren können...
Aber ich will nichts den Fragestellern unterstellen, man wird ja immer daran erinnert, dass man ein Teil der Community ist und deshalb respektvoll schreiben soll.
IAllesWissenTue hat ja schon die wichtigsten Informationen bezüglich der Parasiten und den Krankheiten geschrieben (auch wenn gestohlen).
̨@Sonja12.
Ich habe mir ein paar verschiedene Artikel zu diesem Thema durchgelesen. Finde, dass es auf dieser Seite am besten erklärt ist. Lesen musst du aber schon selber.
LG und bleib gesund!
Wie lange hast du diesen schon? Sieht wie Medimaus bereits geschrieben hatte wie ein Café-au-Lait-Fleck aus, also eine Art Muttermal
BMI Formel:
BMI = (Gewicht in Kilogramm) : (Größe in Meter)^2;
In deinem Fall:
36 kg : (1,5x1,5) = 16 und somit Normalgewicht.
Du hast zwar gesagt du möchtest nicht zum Arzt aber der könnte es ziemlich genau sagen. Dazu wird die Hand geröntgt. da befindet sich ein Knochen und an dem kann man ablesen ob man noch wächst oder das Wachstum schon abgeschlossen ist.
müsste gleich weg gehen
Ich habe einen Bekannten der wegen seiner Gesundheitspanik eine Psychotherapie gemacht hat und es hat ihm sehr gut getan. Man kann ja sehr sehen dass du sehr unter dem Druck leidest der mit dieser ständigen Panik verbunden ist.
Versuch es mal, kostet dich ja nichts und ein Therapeut würde dir sicher gerne helfen.
Lass dich mal untersuchen. Ein schneller Stoffwechsel kann ein hinweis auf eine Stoffwechselstörung sein. Auch wenn dein BMI noch im normalen Bereich liegt.
"ein freund"
Nach 4 Jahren dürfte die Matratze noch in Ordnung sein, sofern sie nicht krass verschmutzt ist. Auch wenn solche Verschmutzungen keine gesundheitlichen Risiken darstellen, können sie sich negativ auf das Wohlgefühl im Bett auswirken und daher die Schlafhygiene beeinflussen.
Wie bereits gesagt ist es sehr wichtig zwei verschiedene Lattenroste zu benutzen damit vermeidest du auch auf deinen Partner zu rollen oder umgekehrt. Je nachdem wer schwerer ist. Du solltest auch unbedingt mal die Matratze wenden. Das ist eine Maßnahme die auch schon nach 4 Jahren sinnvoll ist. Die Matratze wenden sollte man nämlich alle 3-4 Monate.. Ein bis Zwei mal im Jahr ist auch schon ein Gewinn. Mehr dazu kannst du hier lesen https://www.matratzenschutz24.net/matratze-wenden-warum-und-wie-oft
Ich wünsche euch viel Spaß aber auch erholsame Nächte im Neuen Bett :-P
Ich finde das auch bedenklich. Ich wünsche dir, dass sich was ändert und du Hilfe bekommst. Ich würde auch mal zu einem Arzt deines Vertrauens gehen.
Ja das klingt plausibel. Vermutlich liegt es daran :D
An sich ist wenig Fettanteil und Kraftsport gut dagegen. Allerdings kann man (meiner Meinung nach) den Körper auch lassen. Irgendwo ist keiner perfekt und das ist auch gut so! ;)
Ich bin der Meinung, dass Kalorien zählen sowieso nichts bringt. Man muss eine für sich gesunde Ernährung finden, mit Produkten, die nicht stark verarbeitet sind. Dann macht man ausreichend Sport und zack sind die Muskeln da. Es gibt nicht DAS Rezept, das für alle Menschen funktioniert.
Morgen! :)
Was für Schmerzmittel nimmst du denn zurzeit und welche hast du nicht vertragen? Dann bekomme ich einen besseren Eindruck für Alternativen :)
Mittel wie Ibuprofen, was man zunächst als erstes nimmt, weil man es schnell in der Apotheke bekommen kann, ist langfristig nicht gut, weil man Magenprobleme und Co. bekommen kann. Die Liste der Nebenwirkungen ist bei so gut wie allen Mitteln sehr lang, weswegen es schwierig zu sagen ist, welches für dich das beste Mittel ist. Vor allem langfristige Einnahmen sind allgemein problematisch.
Ich lese die letzte Zeit sehr viel über Cannabis als Schmerzmittel in den Medien (auch im TV). Es scheinen derzeit einige Menschen medizinisch zu nutzen, weil es auf natürlicher Basis beruht. Allerdings hat Cannabis heute noch ein paar Imageprobleme. Zudem wird weiterhin daran geforscht, Medikamente zu entwickeln, die hauptsächlich CBD enthalten, da dies ein nicht berauschender Stoff ist, der zu Linderung von vielen Symptomen (siehe/Quelle: https://www.leafly.de/mediziner/chronisches-lws-syndrom/) führen kann. Wenn man sich die Pro und Contra Aspekte vor Augen führt, ist es ein Mittel, dass sich bei Schmerzen bewährt hat.
Zwar habe ich selbst keine Erfahrungen mit medizinischem Cannabis, doch die Studien und Ergebnisse scheinen vielversprechend. Vielleicht ist dies ja eine Alternative, die du suchst.
Ai ai ai, das liest sich nicht gut. Sorry, wenn ich den Kaffee wieder aufwärme, aber ich habe mich nun einige Zeit damit aus privaten Gründen beschäftigen müssen und möchte andere davor bewahren, hier die falschen Entscheidungen zu treffen.
(D)ein Orthopäde ist ggf. nicht dazu berechtigt. Nicht jeder (Haus-)Arzt darf einfach ein BTM-Rezept ausstellen. Das muss beantragt, genehmigt und von einem speziellen Arzt begleitet werden.
BTM-Rezepte sind starke Opiate und man möchte natürlich den Handel damit vermeiden. Den Prozess ist hier nachzulesen: https://www.leafly.de/cannabisglossar/btm-rezept/
Ich hatte lange Zeit Probleme mit den Nebenwirkungen, bis ich erst auf eigene Faust und später unter medizinischer Aufsicht auf medizinisches Cannabis gesetzt habe. Et voila: Es geht mir viel viel besser und habe kaum Nebenwirkungen. Kann es als Alternative empfehlen.
Guten Abend und viele Grüße
Grillmax
Wenn du viel Sport machst - und das tust du - ist es nicht wirklich verwunderlich. Jeder Körper ist genetisch anders veranlagt und ich würde mich an deiner Stelle entspannen.
Was deinen Stuhlgang betrifft kann ich nur mit Halbwissen glänzen: Es gibt Menschen, die Gemüse besser oder schlechter verdauen. Wenn du es roh ist, würde ich es an deiner Stelle ordentlich durchkochen, vielleicht ist dein Magen-Darm-System damit überfordert.
Was dein Essverhalten betrifft: Sport - wie gesagt - macht viel aus. Wie alt bist du denn? Wenn du um die 20 bist, ist der Körper teilweise auch da noch in einem Veränderungsprozess. Notfalls eine Zweitmeinung einholen.
Ich habe lange auf Tipps und Ernährungsvorschläge gehört, habe dann aber festgestellt, dass Ernährungsweisen - die eigentlich super gesund sein sollen - mir überhaupt nicht gut tun. Beispielsweise esse ich weißes Mehl, weil ich es besser vertrage als Vollkorn. Das Gleiche kann man auf alles mögliche übertragen.
Gute Besserung!
Erstmal: Keep calm. Dass es etwas ist, was schlimm sein kann, ist äußerst unwahrscheinlich. Ich kenne das von mir selbst: Aus der Mücke macht man schnell einen Elefanten. Was du nicht tun solltest, sind Suchmaschinen zu bedienen. Das macht dich nur verrückter.
Lehne dich lieber zurück und genieße deinen Urlaub. Ich würde es eher so sehen: Gib deinem Körper nochmal 14 Tage und wenn es nach 14 Tagen keine Besserung in der Sache gibt, vielleicht mit einem Vertrauten sprechen oder direkt zum Doc gehen.
Hoden sind genau wie die Brust der Frau nicht gleich. Da gibt es Unterschiede in vielerlei Hinsicht. Ein Hoden ist beispielsweise immer kleiner/größer.
Gute Erholung und schönen Urlaub!