Hallo,

Ich betreibe jetzt schon seit einem jahr Kraftsport und habe schon einige Kilos zugenommen... Möchte aber geziehlt an den Beinen zunehmen und irgenwie hab ich in letzter Zeit das Gefühl das meine beine einfach nich mehr Zunehmen wollen

Bin 1.62 und wiege 50 kg