Antwort
Du kannst dir Lactulose aus der Apotheke holen. Ich weiß aber nicht, ob das noch so gut hilft, wenn der Stuhlgang schon so tief ist. Es kann sein, dass der harte Stuhlgang zu Verletzungen geführt hat, generell ist es wichtig, dass du viel trinkst und Trockenobst zu dir nimmst. Bewegung hilft und gesunde ausgewogene Ernährung. Aber solange Wunden bestehen, würde ich den Stuhlgang zusätzlich weich machen mit Lactulose.