starke Blähungen nach Eiweißpulver zufuhr?
hey, ich hab seit kuzem ein gutes Ei-Protein, doch immer wenn ich es nach dem training nehme ( 3 mal pro Woche also ) habe ich die nächsten 24h recht starke Bähungen.. die im gegensatz zu den normalen extrem streng riechen... ich finde s schon selber richtig eklig, was müssen da nur die anderen denken !?
Ich habe auch schon ein wenig im netz gestörbert, aber überall steht was anderes ( das sei normal.... das ist ein Zeichen von zu hoher Eiweiß zufuhr.... das kommt vom billigen Proteinmix... ) Aber das, was ich habe ist nichts Billiges, da könnt ihr mir glauben =D
Blähungen,
Eiweiß