Du musst selber wissen wie du dich wohl fühlst. Wenn du dich mit deinem aktuellen Gewicht wohl fühlst, dann solltest du dir nicht von anderen einreden lassen das du zu nehmen sollst. ( Natürlich solltest du dabei ein normales Essverhalten haben) Wenn du selber etwas zu nehmen willst, dann fass dir ein Herz und iss eben mal etwas mehr. Wenn das nicht geht dann eben mehr fettiges wie Burger, Döner, Pizza etc. Auf Dauer ist das aber nicht gesund und man sollte sich lieber einen anderen Weg zum zu nehmen suchen.

Hallo, anhand eines einzelnen Bildes kann man schlecht eine Diagnose stellen. Ebenfalls kann man sich auf Diagnosen hier nicht verlassen. Darüber solltest du dich mit einem Facharzt beraten. Wenn du da so nicht an einen Termin kommst dann lass dich von einem Hausarzt überweisen. Da du allerdings ja schon ein MRT Bild hast, wirst du sicher auch bei einem Arzt gewesen sein. Es kommt leider auch immer häufiger vor das nicht mal ein Arzt einem weiterhelfen kann. Die Kopfschmerzen können durch die Verspannung im Nacken und Schulterbereich kommen. Bevor man jetzt mit Medikamenten behandelt, würde ich als erstes zu einem guten Masseur gehen. Oft reicht eine Sitzung schon aus um die Verspannungen zu lösen und somit verschwinden die Kopfschmerzen dann hoffentlich auch. Der Schwindel und das Gribbeln können davon kommen das du zu wenig Flüssigkeit zu dir nimmst. Trinke mal mindestens 2 Liter Wasser am Tag. Auch zu wenig Sauerstoff kann zu den Symptomen führen. Beginne am besten damit regelmäßig an der frischen Luft spazieren zu laufen. Wenn die Schmerzen unerträglich werden, dann kann ich dir Neuralgin empfehlen. Die Schmerztabletten helfen mir schon seit Jahren bei Kopfschmerzen. Die Wirkung tritt auch wirklich sehr schnell ein und man hat wieder seine Ruhe. Alles Gute!