Hallo!

Dein Beitrag ist zwar schon etwas älter, aber vielleicht interessiert es ja dennoch noch den ein oder anderen...

Wadenkrämpfe hängen häufig mit einem Magnesium Mangel zusammen. Scheint, als wäre dein Magnesium Speicher leer und sollte demnach wieder aufgefüllt werden. Krämpfe sind da häufig die Folge, hatte ich leider auch schon. Ich habe damals gute Erfahrungen mit den Phosetamin Kapseln von Köhler gemacht. Habe die Kapseln regelmäßig eingenommen und gleichzeitig auch meine Ernährung entsprechend umgestellt. Hat mir gut geholfen und habe seitdem auch keine Probleme mehr mit Krämpfen. Kann ich demnach nur empfehlen.

Schönen Abend noch! Liebe Grüße

Hallo!

Bin allgemein ein totaler Ingwer Fan. Trinke auch gerne unter dem Jahr Ingwershoots zur Stärkung des Immunsystems. Hilft wunderbar und schmeckt mit gutem Rezept auch gar nicht so übel.

Bei Erkältungen esse ich - wie dein Name schon sagt ;) - gerne Nudelsuppe. Das gehört einfach zum "Kranksein" dazu! Bei Erkältungen nehme ich auch gerne zusätzlich Zink ein. Ist gut für das Immunsystem und lindert die Erkältungsbeschwerden. Kann ich nur empfehlen, habe damit bisher immer gute Erfahrungen gemacht. Verwende z.B. gerne Unizink, das vertrage ich super.

Ansonsten eben das Übliche... Viel Trinken, Tee, ausruhen und ein warmes Erkältungsbad. Da kann man sich mal wieder richtig schön verwöhnen lassen. ;)

Dir auf jeden Fall gute Besserung und eine schnelle Genesung!

Hei Makuri.

Sport bei Osteoporose ist auf jeden Fall sehr zu empfehlen! Insbesondere Kraftsport ist gut bei Osteoporose und kann gerne regelmäßig gemacht werden. Ich habe selbst auch Osteoporose und mache auch 1-2 Mal die Woche Kraftsport. Darüber hinaus gehe ich gerne walken und wandern. Neben Bewegung spielt aber auch die richtige Ernährung eine sehr wichtige Rolle. Ich habe meine Ernährung total umgestellt und achte nun darauf, mich Vitamin D und Vitamin K2- reich zu ernähren. Das ist z.B. im Fisch, Käse, in der Milch etc. enthalten. Im Internet findet man auch klasse Rezepte hierzu, kann ich dir nur empfehlen dort einmal ein wenig herumzustöbern.

Neben der richtigen Ernährung und regelmäßigem Sport nehme ich noch Debora plus K2 ein. Die Tabletten erhalten ebenfalls Vitamin D und Vitamin K2 und sind gut für die Knochen. Der Knochenabbau wird dadurch gehemmt und der Knochenaufbau gestärkt. Die kann ich dir ebenfalls nur empfehlen, die gibts in der Apotheke zu kaufen.

Ich hoffe, ich konnte dir weiterhelfen. Lieben Gruß.

Hallo, trinkst du genügend? Wenn du eh schon Kopfschmerzen hast, ist es sehr wichtig das du darauf achtest genug zu trinken. Ruh dich am besten den restlichen Sonntag aus. Dunkel dein Zimmer etwas ab und Lüfte gut durch. Verzichte heute auch mal komplett auf Fernseher Computer und erst recht auf dein Handy. Wenn du eine Badewanne hast, dann kannst du auch ein Bad nehmen. Lavendel hilft mir bei Kopfschmerzen immer sehr gut. Wenn das nicht hilft und die Kopfschmerzen bis morgen immer noch nicht weg sind, dann solltest du mal zum Arzt gehen. Wenn du davor trotzdem zur Arbeit gehen willst und Schmerztabletten nehmen willst, dann kann ich dir Neuralgin empfehlen. Ich nehme diese Tabletten schon echt lange und sie haben mir bisher immer geholfen. Die Wirkung tritt auch schon nach wenigen Minuten ein. Gute Besserung!

Sieht für mich nicht nach Warzen aus.

Isst du viel fettiges? Durch fettiges essen verstärkt sich die Periode. Gehe am besten mal zu deinem Frauenarzt, der wird dich am besten beraten können.

Du musst selber wissen wie du dich wohl fühlst. Wenn du dich mit deinem aktuellen Gewicht wohl fühlst, dann solltest du dir nicht von anderen einreden lassen das du zu nehmen sollst. ( Natürlich solltest du dabei ein normales Essverhalten haben) Wenn du selber etwas zu nehmen willst, dann fass dir ein Herz und iss eben mal etwas mehr. Wenn das nicht geht dann eben mehr fettiges wie Burger, Döner, Pizza etc. Auf Dauer ist das aber nicht gesund und man sollte sich lieber einen anderen Weg zum zu nehmen suchen.

Hallo :) 

Ja das kann von den Antidepressiva kommen. Es ist sehr gut möglich das du eine Unverträglichkeit entwickelt hast. Was sagt denn dein Arzt dazu? Hast du dein Blut mal untersuchen lassen? Sind deine Blutwerte in Ordnung? Womöglich hast du einen Defizit. Müdigkeit, Antriebslosigkeit und ein Schwächegefühl deuten darauf hin. Du solltest auf jeden Fall mehr trinken als sonst, auch wenn das oft schwierig ist. Mindestens 2 eher 2,5 Liter sind zu empfehlen, gerade wenn man Fieber hat. Gegen die Kopfschmerzen würde ich mir am besten Schmerztabletten aus der Apotheke holen. Neuralgin helfen sehr gut und sind auch sehr verträglich. Es könnte allerdings auch sein, das du lediglich eine Grippe hast, das müsste dein Arzt aber dann eigentlich erkennen können. Ansonsten hol dir doch einfach eine Zweitmeinung ein. Gute Besserung :)

Hallo, anhand eines einzelnen Bildes kann man schlecht eine Diagnose stellen. Ebenfalls kann man sich auf Diagnosen hier nicht verlassen. Darüber solltest du dich mit einem Facharzt beraten. Wenn du da so nicht an einen Termin kommst dann lass dich von einem Hausarzt überweisen. Da du allerdings ja schon ein MRT Bild hast, wirst du sicher auch bei einem Arzt gewesen sein. Es kommt leider auch immer häufiger vor das nicht mal ein Arzt einem weiterhelfen kann. Die Kopfschmerzen können durch die Verspannung im Nacken und Schulterbereich kommen. Bevor man jetzt mit Medikamenten behandelt, würde ich als erstes zu einem guten Masseur gehen. Oft reicht eine Sitzung schon aus um die Verspannungen zu lösen und somit verschwinden die Kopfschmerzen dann hoffentlich auch. Der Schwindel und das Gribbeln können davon kommen das du zu wenig Flüssigkeit zu dir nimmst. Trinke mal mindestens 2 Liter Wasser am Tag. Auch zu wenig Sauerstoff kann zu den Symptomen führen. Beginne am besten damit regelmäßig an der frischen Luft spazieren zu laufen. Wenn die Schmerzen unerträglich werden, dann kann ich dir Neuralgin empfehlen. Die Schmerztabletten helfen mir schon seit Jahren bei Kopfschmerzen. Die Wirkung tritt auch wirklich sehr schnell ein und man hat wieder seine Ruhe. Alles Gute!

Hallo, hat denn dein Zahnarzt gesagt das man den Zahn ziehen muss? Wenn nicht dann mach dir am besten einfach mal einen Termin und lass nachsehen woher der Schmerz kommt. Wenn du schon beim Zahnarzt warst und er gesagt hat dass man den Zahn ziehen muss, kannst du auch noch einmal hin gehen und nachfragen ob es nicht einen anderen Weg gibt. Etwas anderes kannst du eigentlich nicht machen. Du kannst eine Schmerztablette nehmen um die Schmerzen los zu bekommen, das ist allerdings keine Dauer Lösung. Du solltest auch nie länger als 4 Tage am Stück, ohne Absprache mit einem Arzt Schmerzmittel einnehmen. Neuralgin extra hilft bei Zahnschmerzen sehr gut. Die Wirkung der Tablette setzt auch schon nach ein paar Minuten ein. Du kannst auch noch versuchen die schmerzende Stelle etwas zu kühlen, das hilft auch ein wenig. Alles Gute!

Hallo, für mich hört sich das nach einer Migräne an. Im besten Fall du gehst erst einmal zu deinem Hausarzt. Wobei in meinem Fall mein Hausarzt die Migräne nicht erkannt hat. Er hat mich zum Augenarzt überschrieben und dieser hat es dann erkannt und noch ein MRT veranlasst. Zwei Wochen sind natürlich noch sehr lange hin du kannst aber versuchen die Schmerzen etwas zu lindern. Wenn ich wieder Migräne hab, dann trinke ich sehr viel, laufe etwas an der frischen Luft und ruhe mich vor allem sehr viel aus. Wenn die Schmerzen nicht zu ertragen sind nehme ich auch immer eine Tablette Neuralgin. Die Tabletten sind sehr gut verträglich und die Wirkung setzt sehr schnell ein. Es kann allerdings natürlich auch daher kommen das deine Sehkraft sich verändert hat und deine Brille nicht mehr auf dich abgestimmt ist. Das kann auch Kopfschmerzen verursachen. Was es genau ist wirst du allerdings erst nach deinem Arztbesuch wirklich wissen. Viele Grüße 

Hallo, ich habe ähnliche Symptome und bei mir hängt es mit einer Migräne zusammen. Am besten du machst einen Termin bei deinem Hausarzt und lässt dich untersuchen. Nur so kannst du dir sicher sein was du hast. Eventuell überweißt dich dein Hausarzt auch und lässt ein MRT machen, dadurch kann man dann genau sagen ob du Migräne hast oder es doch etwas anderes ist. Ich nehme immer eine Tablette Neuralgin wenn die Schmerzen nicht auszuhalten sind. Die Tabletten helfen mir einfach am besten und die Wirkung tritt auch sehr schnell ein, was bei Migräne echt von Vorteil ist. Bei anderen Schmerztabletten hab ich die Erfahrung gemacht das sie garnicht wirken egal welche und wieviel. Was auch hilft die Schmerzen zu lindern, ist es viel zu trinken, einen leichten Spaziergang zu machen und vor allem sich auszuruhen. Auch ein schönes entspannendes heißes Bad hilft, mit geeignetem Badezusatz sogar noch mehr. Gute Besserung!

Ohje, dann wünsche ich dir alles Gute und hoffe das die Schmerzen bald ein Ende haben.

Hallo

Ich habe ziemlich das selbe und mir hat wirklich garnichts geholfen, bis ich das Schmerzmittel Neuralgin entdeckt habe. Ich habe wirklich einiges probiert, bis auf kleine Verbesserungen hat mir allerdings nichts geholfen. Ich habe täglich mehr getrunken, begonnen regelmäßig Sport zu treiben und täglich einen Spaziergang an der frischen Luft zu machen, das hat als einzigstes die Schmerzen wenigstens ein bisschen gemildert. Ich habe mir auch von einem Arzt eine Physiotherapie verschreiben lassen, dadurch ist es aber auch nicht wirklich besser geworden. Ich werde jetzt demnächst noch zu einem Chiropraktiker gehen. Die genaue Ursache woher das kommt habe ich leider auch noch nicht gefunden aber wenigstens jetzt ein Schmerzmittel das mir sehr gut hilft. Du kannst ja Neuralgin mal ausprobieren. Vielleicht kann es dir genauso helfen wie mir und deine Schmerzen wenigstens für den Moment nehmen. Ganz liebe Grüße!

Hallo, Hinterkopfschmerzen kommen meistens von Verspannungen im Nacken. Du kannst mal zur Massage gehen und Versuchen die Schmerzen erst einmal durch eine ausgiebige Nackenmassage los zu werden. Sollten die Schmerzen nach der Massage immer noch da sein, gehst du am besten zu einem Physiotherapeut oder zu einem Chiropraktiker. Lass dir am besten bei deinem Hausarzt ein Überweisungsschreiben geben. Es dauert echt lange bis man dort einen Termin bekommt und ohne nehmen sie dich manchmal gar nicht auf. Im besten Fall ruft sogar dein Arzt/ Arzthelferin dort an um einen Termin aus zu machen, so bekommst du deutlich schneller einen Termin. Wenn die Kopfschmerzen nicht aushaltbar sind und du eine Schmerztablette brauchst, kann ich dir die Tabletten Neuralgin empfehlen. Sie helfen mir sogar bei Migräneartigen Kopfschmerzen und die Wirkung setzt schon nach wenigen Minuten ein. Gute Besserung :)

Hallo, die Symptome die du schilderst können durchaus durch psychische Probleme/ Depressionen hervorgerufen werden. Bevor dein Arzt keine genaue Diagnose gestellt hat, solltest du dich selber nicht verrückt machen. Die Symptome eines Hirntumores sind unspezifisch, weshalb man nie genau anhand der Symptome sagen kann das es eindeutig ein Tumor ist. Wenn du dir unsicher bist dann kannst du mit deinem Arzt reden, der kann dir dann ein Überweisungsschreiben für ein MRT ausstellen. Wegen dem Ohren piepen solltest du einfach mal zu einem HNO gehen, eventuell ist das ein Tinnitus. Um die Symptome zu lindern hilft es viel zu trinken, sich gesund zu ernähren und sich täglich an der frischen Luft zu bewegen. Wenn der Druck im Kopf nicht mehr zu ertragen ist, kannst du auch eine Schmerztablette nehmen. Bei Kopfschmerzen hilft Neuralgin sehr gut und die Wirkung setzt auch sehr schnell ein. Mach dir am besten nicht so einen Kopf, denn meistens verschlimmern sich die Symptome dann noch. Gute Besserung!

Hallo

Wenn dir dein Zahnarzt das gesagt hat, dann wird es wohl oder übel keine andere Lösung geben. Du könntest dir höchstens eine Zweitmeinung einholen. Um die Schmerzen los zu werden, ist natürlich die effektivste Lösung eine Schmerztablette zu nehmen. Schmerztabletten wie Neuralgin extra sind dafür sehr gut geeignet. Dank des Lysin in der Tablette tritt die Wirkung auch sehr schnell ein. Du kannst aber auch versuchen die Stelle zu kühlen. Wenn du Nelken Zuhause hast kannst du darauf kauen, das hilft auch sehr gut. ( Der Geschmack ist aber echt übel :D ) Auch Knoblauch wirkt schmerzlindernd und entzündungshemmend. Knoblauch einfach durchschneiden und eine hälfte für mindestens 1 Minute auf der schmerzende Stelle einwirken lassen. Auch eine Salzwasserspülung kann schmerzlindernd wirken. Ich hoffe ich konnte dir ein wenig weiter helfen. Alles gute!

Hallo 

Es ist sehr gut möglich das der Schmerz durch das Gebläse des Ventilators verursacht wurde. Wenn der Schmerz nur einmal kurz da war und nun wieder weg ist, brauchst du im Normalfall nicht zu einem Arzt gehen. Solltest du aber nach 4 Tagen immer noch ein komisches Gefühl im Kopf haben dann würde ich sicherheitshalber mal beim Arzt vorbei schauen. Sollte sich der Schmerz verschlimmern, dann spricht auch nichts dagegen mal eine Schmerztablette zu nehmen. Ich habe gute Erfahrungen mit Neuralgin gemacht. Die Wirkung der Tabletten setzt zügig ein und meine Schmerzen sind danach auch immer weg. Ansonsten solltest du dich womöglich auch einfach ausruhen und etwas schlafen. Wenn möglich auch auf Fernsehen und Handy etc. verzichten viel trinken und dem Kopf einfach eine kleine Auszeit gönnen. Gute Besserung und viele Grüße. 

Hallo, sollten es Spannungskopfschmerzen sein, dann schlagen die Übungen alleine auch nicht an. Zusätzlich zu den Übungen sollte auch die Ernährung stimmen. Ebenfalls tägliche Bewegung und frische Luft sind erforderlich um den Schmerz bannen zu können. Meistens muss man aber sehr in die Tiefe gehen um Spannungskopfschmerzen los zu werden, da es sehr viele Ursachen haben kann woher diese kommen. Die häufigste Ursache ist Stress im sozialen oder beruflichen Umfeld. Womöglich kannst du auch noch zum HNO gehen, der hat noch einmal einen anderen Blickwinkel und findet womöglich eine andere Ursache deiner Schmerzen. Was immer hilft ist natürlich viel Entspannung. Und sollte der Schmerz dann doch zu gewaltig werden, kann man ja dann immer noch eine Schmerztablette nehmen. Ich nehme bei Spannungskopfschmerzen und bei allem möglichen anderen Schmerzen immer Neuralgin extra. Die Wirkung setzt echt wahnsinnig schnell ein, weshalb ich auch wirklich überzeugt bin von den Tabletten. Auch wenn es manchmal länger dauert bis man eine Lösung des Problems findet, irgendwann findet man eine. LG

Guten Morgen Leenki,

Je nachdem, welche Beschwerden sie hat, könnte sie es zunächst mit natürlichen Mittelchen versuchen und wenn diese ohne oder nur mit geringem Erfolg verbunden sind, über eine Hormontherapie nachdenken.

Ich bin genau den selben Weg durchgegangen, wobei ich mir ersteres jetzt im Nachhinein hätte sparen können, da es vollkommen wirkungslos war bei mir. Noch nicht einmal Soja hat meine Beschwerden ein wenig reduziert, obwohl das ja so gehyped wird. Meine Frauenärztin hat mir dann dazu geraten mit einer Hormontherapie zu beginnen und hat mir Famenita verschrieben. Habe nach Beginn der Hormontherapie auch ziemlich zügig gemerkt, wie es mir nach und nach wieder besser ergangen ist. Vor allem meine Schweißausbrüche und Schlafstörungen habe ich damit sehr gut in den Griff bekommen.

Zusätzlich habe ich auch begonnen, bewusster darauf zu achten, was ich esse und wo ich es kaufe. Vor allem Obst und Gemüse kaufe ich nun hauptsächlich in einem regionalen Bio-Laden und auch bei den sonstigen Produkten versuche ich, so viel wie möglich auf Vollkorn Produkte umzusteigen.

Alles in allem hat mir super geholfen, um nun gut mit den Wechseljahren klar zu kommen.

Deiner Mutter kann ich nur dazu raten, noch einmal das Gespräch mit ihrem Frauenarzt zu führen, welche Produkte sie gegen ihre Beschwerden einnehmen könnte.

Alles Gute!