Hey,

wenn ich ehrlich auf deine letzte Frage Antworten muss ich sagen, dass es schon krass ist wie du zugenommen hast.

Um dem abzuhelfen hier einfach ein paar der obligatorischen Tipps. Ernähre dich wieder gesünder und versuche dich mehr zu bewegen.

Du kannst auch das 16/8-Fasten, als Möglichkeit nehmen, um mehr abzunehmen, das habe ich angewendet und wende ich auch wieder an.

Ich bin damals von ungesunden 97 Kg auf ungesunde 51 kg, jetzt hat sich das ganze auf ausgewogene 68 kg normalisiert.

So siehst du aber das es eine Möglichkeit ist nachhaltig abzunehmen.

Hallo,

das hatte ich damals auch mal, ich empfehle Dir einfach über den Tag verteilt es öfters auszuspülen, gerade auch unter den Augenlidern. Es kann durchaus mal brennen aber mit der Zeit kommt das Gel auch wieder raus, unsere Augen sind so gemacht sich eigentlich immer selbst reinigen zu können.

Falls es in den nächsten 1-3 Tagen nicht besser wird, würde ich Dir dennoch empfehlen einen Augenarzt aufzusuchen.

Falls Du noch Fragen haben solltest, kannst Du dich gerne melden.