Ich möchte die Papaya-Kerne nicht so gerne zerkauen, schmeckt mir nicht und krümelt so im Mund, ich würde sie lieber ganz runterschlucken, frisch mit ihrer Gel-Hülle. Wirken Sie dann auch oder müssen sie zerkleinert werden, damit der Körper das Innere des Kerns nutzen kann. Man hört auch, dass da garnichts im Darm ankommt, weil alles schon von der Magensäure zerstört wird. Wißt Ihr da was drüber? Für eine Antwort danke ich Euch LG Ilona
Wirken Papayakerne auch unzerkaut/zerstoßen, wenn sie frisch sind und noch ihre Gel-Hülle haben?
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