In letzter Zeit fühle ich mich so ausgelaugt und lustlos. Nicht nur die Arbeit macht mir keinen Spaß, sondern auch meine Hobbies bereiten mir keine Freude mehr. Am liebsten liege ich auf dem Sofa und schaue fern, dabei quälen mich immer die Gedanken an die Dinge, die ich eigentlich tun müsste und dann bekomme ich manchmal regelrechte Panikattacken und habe das Gefühl, ich kann mein Leben mehr bewältigen. Hinzu kommt, dass in seit ein paar Monaten immer wieder Kopfschmerzen habe, die ich dann mit Aspirin in den Griff bekomme.
Jetzt meinte meine Partnerin, dass sie glaubt, ich hätte das Burnout-Syndrom. Aber ich weiß nicht so recht...Klar, ich habe viel Verantworten im Job und arbeite meist so zwischen 50 und 60 Stunden in der Woche, aber das tun andere auch. Ich möchte Burnout nicht als Ausrede vorschieben, dass ich im Moment nicht so leistungsfähig bin, aber wenn es das wirklich sein sollte, wie finde ich das heraus? Kann ein Besuch beim Hausarzt da wirklich helfen? Ich weiß nicht, wo ich anfangen soll....