Hi Martin,

es gibt viele Anzeichen für die Erkrankung am Burnout Syndrom. Als zusätzliche Information zu den bereits genannten Seiten kann die Seite http://www.burn-out-syndrom.org/symptome dienen, wo explizit die Symptome genannt werden.

Ich würde mich freuen, von Dir zu hören. Wie geht es Dir heute? Welchen Weg hast Du eingeschlagen?

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Eventuell sollte ein MRT oder eine Ultraschalldiagnostik gemacht werden. Des Weiteren kann ich Dir empfehlen die Außenrotatorenmanschette zu trainieren, da die Muskeln die gesamte Schulter stützen und hier oft Schmerzen gelindert werden können. Außerdem ist Schwimmen empfehlenswert, da hier die Ausdauer trainiert wird und die Belastung nicht so groß ist.

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Ich habe sehr gute Erfahrungen mit Homöopathen gemacht! Bitte zieh das als letzte Maßnahme einer OP vor. Die Mandeln sind Bestandteil des Lymphsystems und für das Immunsystem sehr wichtig. Wenn Dir ein Homöopath nicht helfen kann, kannst Du sie immer noch rausnehmen!

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Das Schlafbedürfnis hängt natürlich auch von der alltäglichen Belastung ab. Machst Du im Vergleich zu Deiner Freundin viel Sport?

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Da dürfte alles im grünen Bereich sein :)

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Ich empfehle auch einen Arzt aufzusuchen. Wie oft treibst Du Sport? Es kann hier tatsächlich eine Überbelastung vorliegen und Dein Körper macht "dicht".

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Unabhängig davon, was Dir hier geraten wird: Such unbedingt und ganz schnell einen Arzt auf.

Das kann von einer Entzündung bis zu psychologischen Problemen aufgrund Deines Lebenstiles vieles sein. Schläfst Du genug?

Bitte lass Dich gründlich durchchecken!

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Hi, ich kann mich den Antworten meiner Vorposter anschließen. Auch ich hatte leider schon die schmerzhafte Erfahrung. Das Gefühl kommt aber tatsächlich wieder. Wechselbäder (warm / kalt) regen die Durchblutung und die Regeneration an!

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Also ich hatte bis zu 10 schlimme Entzündungen / Jahr. Dann war ich beim Naturheilpraktiker und seit dem ist Ruhe! Hatte nie wieder Probleme.

Ich empfehle Dir diesen Schritt auch. Vermutlich rät Dir der Naturheilpraktiker in Kombination mit verschiedenen Mitteln die Entzündung unter Beobachtung eines Arztes selbst auszukurieren. Dein Körper bildet dann Antikörper. In den seltensten Fällen kann es dabei zu Komplikationen kommen. Aber dafür wirst Du ja beobachtet.

Ich würde mich freuen, wenn Du mich informierst, was Du gemacht hast und wie es ausgegangen ist!

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Ich würde hier auch keine Panik machen, aber unbedingt schnellstens einen Arzt aufsuchen!

Gruss und gute Besserung!

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Also, wenn Du das Bein wieder bewegen kannst, wird der Muskelkater Nebensache sein. Da musst Du dann wohl zum Schluss noch einmal durch.

Muskelkater sind kleine Verletzungen in den Muskeln. In die Zwischenräume tritt Zellflüssigkeit ab. Die muss erst abgebaut werden und die Muskelzellen müssen regeneriert werden. Das verursacht die Schmerzen.

Augen zu und durch! Und nicht mit dem Training übertreiben, sondern lieber konstant verfolgen.

Gruss

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