Johanniskraut, ebenso übrigens wie viele andere Heilkräuter auch, brauchen ungefähr zwei Wochen bis ihre Heilkräfte spürbar sind. Sie sollten auch kurmässig angewendet werden, das bedeutet mindestens über einen Zeitraum von vier bis sechs Wochen. Man kann diese Regel getrost auch auf Heilkräutertees oder andere Heilkräuter anwenden. Sie brauchen ein bischen mehr Zeit bis sie Wirken, wirken dafür aber gänzlich ohne Chemie.

Kleie dient der Verdauung. Sie soll die Verdauung anregen. Da Kleie in erster Linie die Schalen von Weizenkörner sind, das was wir Verbraucher nicht wollen, weil es angeblich nicht gut sei, müssen sie natürlich mit viel Flüssigkeit verzehrt werden, damit sie auch gut aufquellen können. Das ist gut für den Darm und die Verdauung. Echtes Vollkornbrot kann die Einnahme von Kleie ersetzen.

Der Körper der Zecke ragt aus der Haut heraus. Sie kann nicht vollständig in der Haut verschwinden, deshalb ist eine Zecke schon gut zu erkennen. Einziger ausnahmefall: Man hat gekratzt und die Zecke herausgerissen so dass nur noch der Kopf stecken geblieben ist. Der ist dann wirklich schlecht zu erkennen, muss aber in jedem Fall vom Arzt entfernt werden.

Das trifft zumindest auf die Menschen zu, die mit ihrem Stoffwechsel Probleme haben, abnehmen möchten oder sonst irgendwie aus gesundheitlichen Gründen viel trinken sollen. Bei einem übergewichtigen Menschen, der ungefähr 100 kg wiegt, sind 4 ltr. ein Muss. Damit wird das Hungergefühl unterdrückt, der Stoffwechsel angeregt und der Abtransport der Schlackenstoffe unterstützt. Soweit hat es also seine Berechtigung.